情報ひろば「健康」(2)

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■健康づくりはじめよう講座
医師・管理栄養士の講演やウォーキング、グループワークを通じて、個人や地域で健康づくり活動を実践する技術を学びます。
対象：20〜73歳の市民
日時：11月2日(木)・14日(火)・20日(月)・30日(木)　午後1時30分〜3時30分　4回シリーズ
場所：保健センター
定員：20人(先着順)
申込み：10月4日から電話かホームページで下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■ノロウイルスにご用心
11月〜2月はノロウイルスによる感染症や食中毒が多く発生します。食後1〜2日でおう吐や下痢、腹痛などの症状があり、幼児や抵抗力の落ちている人は症状が重くなることがあります。
・持ち込まない
帰宅後やトイレの後、調理の前に石けんで手を洗う
・拡げない
吐物などは使い捨てのマスク・手袋・エプロンをつけ、塩素系漂白剤で広い範囲をふき取る
・加熱する
食材、特に二枚貝は中心まで加熱する(中心温度90℃で1分半)
・つけない
調理済みの食品は素手で触らない

問合せ：富田林保健所衛生課
【電話】23-2682