情報ひろば「健康」

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■インフルエンザの償還払いの申請をお忘れなく
高齢者インフルエンザの予防接種を指定医療機関以外で接種した人で、申請がまだの人は期限までに保健センターへ申請してください。
期限：3月29日(金)

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■ひとりで悩まず相談を
◆3月は自殺対策強化月間
自殺で亡くなる人は全国で年間2万人以上、府内でも令和4年中に1488人が亡くなっています。悩みを抱えている、生きることがつらく感じる時は一人で抱え込まず専門の相談機関にご相談ください。また、身近な人の悩みに気付いたら、温かく寄り添いながら悩みに耳を傾け、見守りながら必要に応じて相談窓口を紹介してください。

◆専門の相談機関
○こころの健康相談統一ダイヤル
【電話】0570-064-556
3月1日(金)午前9時30分～31日(日)午後5時まで24時間受付
※その他の相談機関は本紙QRから府ホームページをご覧ください。

問合せ：府こころの健康総合センター
【電話】06-6607-8814

■健康づくり推進員と共に学ぶ健康づくり運動講座
春の寺ケ池公園を健康づくり推進員と一緒に歩きましょう。健康運動指導士が美しい姿勢で歩くためのコツをお伝えします。
対象：20歳以上の市民
日時：3月14日(木)午前9時45分～11時30分(受付は午前9時30分～)。小雨決行
場所：寺ケ池公園
定員：50人(先着順)
申込み：3月4日から電話で下記へ。市ホームページからも申込可
※雨天時の開催の有無については、当日午前9時以降に下記へお問い合わせください。

問合せ：保健センター
【電話】55-0301

■糖尿病予防相談
保健師や管理栄養士が糖尿病予防のための食事と運動に関する相談を行います。
対象：血糖・ヘモグロビンА1c値が高め(ヘモグロビンА1c…NGSP値6.9%未満)で糖尿病の治療を受けていない市民
日時：3月19日(火)午後1時10分～4時15分
場所：保健センター
申込み：電話で下記へ

問合せ：保健センター
【電話】55-0301