けんこうガイド(1)

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■禁煙チャレンジ!
「たばこをやめたいけど、やめられない」、「ひとりでやめる自信がない」と思っている皆さんに、禁煙のサポートをします。
対象：1か月以内に禁煙したい人
内容：ニコチン依存度チェックなどの結果をもとに、その人にあった禁煙方法で、3か月間禁煙のサポートをします。
申込方法：電話

申込・問い合わせ：健康づくり推進課健康管理係

■脳きらめきチェック
ゲーム感覚で楽しく認知機能がチェックできます。測定後は日常生活で気を付けるポイントをアドバイスします。
※認知症の診断ではありません。
日時：10月24日(木)午後1時～3時30分(1人30分)
場所：役場1階相談室2
対象：町在住の65歳以上の人
定員：5人(先着順)
持ち物：眼鏡など
申込方法：電話
申込期限：10月17日(木)

申込・問い合わせ：地域包括支援センター(高齢障がい福祉課内)

■10月のスケジュール
※相談や検査に関するプライバシーは守ります。

▽かなんぴあ(保健福祉センター)

▽富田林保健所
【電話】23-2681
※祝日は休み

▽休日救急診療
診療日：日曜日、祝日、年末年始

《富田林市立休日診療所》
【電話】28-1333
受付時間：
・内科　午前9時～11時30分、午後1時～3時30分
・歯科　午前9時～11時30分

《富田林病院》
【電話】29-1121
小児科(中学生まで)
受付時間：午前9時～11時30分、午後1時～3時30分

▽病院案内専用ダイヤル
(小児夜間救急含む)専用ダイヤル
【電話】072-958-0119

《病院案内》
受診できる病院を24時間体制で案内
※直接、診察時間外に病院へ連れて行かれても受診できません。必ず事前に病院へお問い合わせください。

《小児夜間救急》
午後8時～翌朝8時の間(土・日曜日、祝日、年末年始は午後4時～)に、中学生までの子どもが急病になったとき
※当番の病院を紹介し、緊急の場合は救急車で搬送します。また、これ以外の時間帯でも病院の案内などをします。
※直接、当番病院へ行かれても受診できません。

▽救急安心センターおおさか
救急医療相談窓口
【電話】#7119
「体調が悪くなった」「けがをした」などで、病院へ行った方が良いか、救急車を呼んだ方が良いかなど迷ったときは相談してください(看護師が医師の支援体制の下、24時間相談に応じます)
※相談の結果、緊急性がある場合は、直ちに救急車が出動します。
※つながらないまたはIP電話・ダイヤル回線の場合
【電話】06-6582-7119

▽小児救急電話相談
電話相談
【電話】#8000
午後7時～翌朝8時の間に、子どもの急病で病院へ行くかどうか迷ったときは相談を
※つながらないまたはIP電話・ダイヤル回線の場合
【電話】06-6765-3650
※受診判断の目安として「こどもの救急」ホームページを活用してください。
【HP】http://kodomo-qq.jp/

▽大阪府こころの健康総合センター
【電話】06-6607-8814

▽関西いのちの電話
【電話】06-6309-1121

■30代健診を受けましょう
生活習慣病を防ぐためには、若いうちから健診を受けて、自分の身体の状態を知り、生活習慣を改善することが大事です。
対象の人には受診券を送付しますので、指定の医療機関で予約をとり、健診を受けましょう。
対象：30～39歳で、町国民健康保険に加入している人
費用：無料
健診内容：問診、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査、診察

問い合わせ：保険年金課国民健康保険係

■ゲートキーパーになろう!
「ゲートキーパー」とは、悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人のことです。特別な資格は必要なく、誰でもなれます。
日時：
(1)基礎編：11月14日(木)午後1時30分～3時
(2)ステップアップ編：11月21日(木)午後1時30分～3時30分
場所：かなんぴあ2階集団指導室
内容：ゲートキーパーの役割・心得、笑いヨガ((2)のみ)
※2日とも参加した人は、修了書とカナちゃんコイン200ポイントをプレゼント!
対象：できるだけ2日とも参加できる人(ゲートキーパー養成講座の受講者を除く初めての人は(1)基礎編の受講必須)
定員：20人(先着順)
※初めての人を優先します。
申込方法：電話、窓口
申込期限：11月7日(木)

申込・問い合わせ：健康づくり推進課健康管理係

■かなんウォーキング
ウォーキングは、気軽に無理なくできる運動です。みんなで楽しくウォーキングしませんか?
参加者には、賞品があります。
日時：10月29日(火)午前9時～正午
※雨天時は11月5日(火)に延期
集合場所：かなんぴあ1階西側ロビー
散策コース：近つ飛鳥風土記の丘方面
対象：町在住で40歳以上の人
定員：20人(先着順)
持ち物：飲み物、タオル、運動のできる服装
申込方法：電話、窓口
申込期限：10月22日(火)

申込・問い合わせ：健康づくり推進課健康管理係