ひとりで悩まないで～専門の相談機関にご相談ください～

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3月は自殺対策強化月間
悩みを抱えてお困りの時、生きるのがつらく感じられる時はひとりで抱え込まずに専門の相談機関にご相談ください。
また、身近な方の悩みに気づいたら話を聞いて寄り添い、見守りながら必要に応じて相談窓口を紹介してください。

■こころの健康相談統一ダイヤル
24時間受付
【電話】0570-064-556(おこなおうまもろうよこころ)
設置期間：3月1日(土)9：30～31日(月)17：00

■悩みの相談窓口一覧
(大阪府こころの健康総合センター)
※二次元コードは本紙をご覧ください。

■関西いのちの電話
【電話】06-6772-1121(24時間、365日対応)

■自殺予防いのちの電話
【電話】0120-783-556(16：00～21：00、毎月10日は24時間受付)

「こころの体温計」であなたのこころの健康状態をチェックしませんか
※二次元コードは本紙をご覧ください。