健康のページ(2)

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■楽笑会
時間：
・午前の部…午前10時～11時30分
・午後の部…午後1時30分～3時
対象：65歳以上の市民
定員：当日先着順。参加人数によりお断りする場合があります。
持物：上履き(会場による)

問合せ：高齢介護課

■高齢者健康相談
検尿・血圧測定・看護師または保健師による健康に関する相談。健康に不安を感じている人は、ぜひご相談ください。
日時：9月15日(金)午後1時30分～2時30分
場所：総合福祉センター
対象：60歳以上の市民

問合せ：総合福祉センター
【電話】0725・23・1390

■健康チェックDay
(アスマイル市民限定ポイント対象)

◆健康状態や食生活を見える化!
自分のからだの状態を知って、「健康増進・未病予防・生活習慣の改善」に取り組みましょう。

▽チェック項目
・体組成測定(6歳～)
・あしゆび力測定
・血管年齢測定(18歳～)
・骨の健康チェック(5歳～)
・ベジチェック
日時：
・9月8日(金)午前10時～11時30分(9時45分から整理券配布)
・20日(水)午後2時～3時30分(1時45分から整理券配布)
場所：保健センター
対象：市民
定員：各日ともに先着18人

問合せ：保健センター

■筋力レベルアップ教室
(アスマイル市民限定ポイント対象)
強度の高い運動で、スムーズな身体の動きへの変化を実感できます。
日時：
・月曜日コース…9月25日～11月20日の毎週月曜日(10月9日(祝)を除く)　午後1時30分(初回のみ1時)～3時
・木曜日コース…9月28日～11月16日の毎週木曜日　午後2時～3時30分(初回のみ4時)
場所：スポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津
対象：床からの起き上がりができ、全日参加可能な65歳以上の人(初めての参加者優先)
定員：月曜日コース30人、木曜日コース15人
持物：上履き

申込・問合せ：9月7日(木)から電話でスポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津
【電話】0725・31・3000

■あたま活き活き体操
あたまと身体を動かして認知症の予防をしませんか?
日時・場所：
・勤労青少年ホーム(火曜日)…9月5日・12日・26日
・テクスピア大阪(地下会議室)…9月の毎週水曜日
いずれも午後1時30分～3時
対象：65歳以上の市民
定員：先着25人
持物：上履き

問合せ：高齢介護課

■9月の祝日　歯科急病診療医院
日程・場所：
・9月18日(祝)…片山歯科医院(森町1-13-13)、【電話】0725・23・1182
・9月23日(祝)…多田歯科医院(松之浜町2-7-28)、【電話】0725・31・4730
受付：午前9時30分～11時30分、午後1時～4時
費用：初診料が必要です。
※受診の際は必ず電話で確認のうえご来院ください。

■フレイル測定会
(アスマイル市民限定ポイント対象)　※フレイル測定会でのポイント付与は1回のみ
筋肉量やあしゆびの力などを測定し、保健指導と健康運動指導士による運動指導が受けられます。※素足での測定があります。
場所：北公民館
対象：65歳以上の市民
持物：上履き

申込・問合せ：9月11日(月)から高齢介護課へ電話