健康のページ(3)

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■今からはじめる口腔ケア～ハロハロラジオ～
いつまでもバランスよく食事ができるように、「歯と口の健康」について放送しています。10月のテーマは「11月8日いい歯の日、いい歯ってどんな歯?」です。　(きらきらシニア)
日時：10月16日(水)午前10時～11時
場所：FMいずみおおつ85.5MHz
対象：高齢者向け

問合せ：高齢介護課

■国保加入者対象　特定健康診査のお知らせ
特定健康診査(問診・身体計測・血圧測定・検尿・血液検査・心電図など)と各種検診を受診できます。
(1)国保プチドック
日時：10月22日(火)午前
場所：保健センター
定員：申込先着100人
内容：胃・大腸・肺がん、乳がん(女性のみ)、骨粗しょう症検診(女性のみ)

(2)ホテル健診
日時：11月7日(木)午前
場所：ホテルレイクアルスターアルザ泉大津
定員：申込先着150人
内容：
・大腸がん
・16～39歳対象の健康診査も同時実施

〔共通事項〕
対象：40～74歳の市国保加入者(75歳誕生日前日～S60.3.31生)
費用：
・特定健康診査は無料
・その他検診は各500円
持物：特定健康診査受診券・国保被保険者証(保険証)

申込・問合せ：保健センター窓口または電話、ウェブ

■歯と口の健康展　11月8日は「いい歯の日」
歯と口の健康は全身に繋がります。
毎日の正しいセルフケアと、かかりつけ歯科でお口の中をチェックしてもらうことが大切です。この機会に歯と口の健康について考えてみましょう。
日時：10月21日(月)午前10時～30日(水)午後4時
場所：市役所1階ロビー

問合せ：高齢介護課

■ココフレアからのお知らせ
(1)レッグシェイプ「下半身を鍛えよう」
日時：10月の毎週水曜日　午後5時30分～5時45分
場所：もんとパーク
対象：15歳以上で医師による運動制限のない人
定員：10人(定員を超える場合は抽選)
申込：当日、レッスン開始5分前までに直接セントラルスポーツジムスタ24泉大津

(2)リズム体操　(きらきらシニア)
日時：10月17日(木)午前10時30分～11時
場所：ココフレア/セントラルスポーツジムスタ24泉大津
対象：60歳以上で医師による運動制限のない人
定員：8人
申込：前日までに、直接または電話でセントラルスポーツジムスタ24泉大津

問合せ：セントラルスポーツジムスタ24泉大津
【電話】0725・20・6730

■らくらく運動教室(予約制)
生活習慣病やフレイルの予防に効果的な運動を運動の専門トレーナーから実践形式で学べます。
日時：11月12日(火)
(1)午前9時30分～10時30分
(2)午前10時50分～11時50分
場所：保健センター
対象：40歳以上の泉大津市国保および後期高齢者医療制度の被保険者
定員：各回先着20人

申込・問合せ：10月10日(木)午前8時45分から保健センター窓口または電話

■健康ラボ～測る・学ぶ・相談する～　(アスマイル市民限定ポイント対象)
日時：10月23日(水)午前10時30分～午後0時30分
※ワークショップのみ午後1時～2時30分
※事前予約優先。空き状況により当日参加可
場所：シーパスパーク
対象：市民

○健康チェック
定員：20人
運動機能測定・ベジチェック

○ミニワークショップ
定員：20人
特別プログラム：9割の人が知らない!病気を寄せ付けない呼吸法!

○未病予防相談
定員：6人(新規優先)
予約受付：10月1日(火)午前8時45分から保健センター窓口または電話

申込・問合せ：保健センター

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問合せ：
保健センター【電話】0725・33・8181
高齢介護課【電話】0725・33・1131