UKKウォークテスト参加者募集!(市民対象)

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◆～ウォーキングであなたの“本当の持久力”がわかる!〜
大阪大学と大阪体育大学がUKKウォークテストを実施します。
UKKウォークテストとは、フィンランドの身体活動研究所で開発された市民の運動・身体活動を促進するための持久力テストです。
このテストでは、一定のペースで2kmを早く歩くだけで持久力を高精度に推定することができます。また、テストの結果から、個人の体力や目的に合ったウォーキング方法のアドバイスを藤田教授をはじめとした専門家から受けることができます。
希望者にはウォーキング中の“最大酸素摂取量”を実測するオプションもあります。

講師：大阪大学　藤田和樹氏
大阪大学全学教育推進機構　教授
医学系研究科スポーツ医学

■UKKウォークテスト
日時：2月12日(祝)、3月10日(日)・16日(土)
・午前の部…午前10時30分～午後1時
・午後の部…午後1時30分～4時
場所：シーパスパーク
定員：各回10人

■最大酸素摂取量テスト
日時：2月18日(日)、3月17日(日)
・午前の部…午前10時～午後0時30分
・午後の部…午後1時30分～4時
場所：大阪体育大学(泉南郡熊取町朝代台1-1)

[共通項目]
対象：20～74歳で歩行能力に問題のない健康な市民
申込：二次元コードから(二次元コードは本紙をご覧ください)

問合せ：大阪大学全学教育推進機構(担当藤田)
【メール】info.ukk.walktest@gmail.com

担当：成長戦略課