あしゆび体幹機能強化運動講座 参加者40人大募集!!

4／55

■〜昨年度参加者の半数が身体に負担をかけない歩行が身に付いたと実感〜
足を整えて、体幹機能を強化し、転倒を防ぐための運動習慣を身につけませんか?
募集期間：5月8日(水)～22日(水)
対象：65歳以上で、6回の運動講座と2回の計測に参加できる市民
定員：40人(募集多数の場合は抽選)
持物：室内履きの運動靴

▽スケジュール(6回いずれも水曜日で午前9時30分〜11時)
申し込み：5月8日(水)〜22日(水)
↓
運動講座　※6月と10月は足の測定
6月26日・7月24日・8月28日・9月11日・10月23日・11月27日
場所：総合体育館

申込・問合せ：ファクスまたはウェブで総合体育館(二次元コードは本紙をご覧ください)
【電話】0725・33・1202

***************
担当：高齢介護課