健康のページ(1)

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■けんしんのお知らせ
申込方法：窓口または電話、ウェブにて要予約(二次元コードは本紙をご覧ください)

(アスマイル市民限定ポイント対象)
・胃がん・大腸がん・肺がん検診
・特定健康診査

※1　生涯1回限り。ただし、次の人は対象外。過去にピロリ菌を除去した、胃酸分泌抑制剤を2か月以内に服用、胃を切除した、腎不全または透析中。
※2　生活保護受給者は健診料が免除。けんしん当日に生活保護受給証明書を提出。

「定期的に受診しましょう!」

場所・問合せ：保健センター

■毎年好評、ホテル健診(特定健康診査)を開催します!　(アスマイル市民限定ポイント対象)
内容：問診・身体計測・血圧測定・検尿・血液検査(16項目)・心電図・診察
※胃がんリスク検査、風疹抗体検査も同日実施。風疹抗体検査は無料クーポン券が必要。
日程：
(1)8月4日(日)、8月5日(月)
(2)8月6日(火)
場所：
(1)ホテルレイクアルスター…大腸がん検診同時実施
(2)関空泉大津ワシントンホテル…大腸がん検診、肺がん検診同時実施
対象：40～74歳の市国保加入者(75歳誕生日前日～S60.3.31生)
定員：各日申込先着150人
費用：大腸がん検診・肺がん検診は各500円
持物：特定健康診査受診券、国保被保険者証(保険証)
申込：電話または窓口、ウェブにて要予約(二次元コードは本紙をご覧ください)

問合せ：保健センター

◆新型コロナウイルス関連情報
○市民相談の窓口、オンライン相談、後遺症改善プログラム、健康被害支援金など
○ワクチン接種による副反応の状況など
○ワクチンについてわかってきた最新情報(シンポジウム動画について)
※二次元コードは本紙をご覧ください。

■Vol.10　ほうれん草のミネラル和え
○材料(重量・4人あたり)
ほうれん草(下ゆでする)…80g
キャベツ(下ゆでする)…40g
平天(短冊)…40g
にんじん(下ゆでする)…20g
黄パプリカ…16g
粉削り節…4g
濃口しょうゆ…小さじ1
砂糖…小さじ1
みりん…小さじ1/2
かつおだし…少々水…32ml

○作り方
(1)水・濃口しょうゆ・砂糖・みりん・かつおだしを加え、加熱する。
(2)黄パプリカを加えて煮る。
(3)にんじん・平天・キャベツ・ほうれん草を加える。
(4)粉削り節を加え、仕上げる。

「是非、ご家庭で作ってみてください!」

問合せ：教育政策課

■高齢者健康相談　(きらきらシニア)
検尿・血圧測定・看護師または保健師による健康に関する相談。
健康について気になることがある人はぜひご相談ください。
日時：7月19日(金)午後1時30分～2時30分
場所：総合福祉センター
対象：60歳以上の市民

問合せ：総合福祉センター
【電話】0725・23・1390

■和泉保健所からのお知らせ　【電話】0725・41・1342
○アニサキス食中毒にご用心!
アニサキスはサバ、サンマ、イカ、カツオなどに付く寄生虫で、半透明で白色、2～3cmの糸状です。食後数時間で腹部に激痛が起こります。酢締め、塩漬け、しょうゆやワサビでこの寄生虫は死にません。有効な予防方法は、新鮮なうちに内臓を除去、寄生虫がいないか目視確認、加熱(70℃以上なら瞬時、60℃なら1分)、冷凍(-20℃で24時間以上)です。

○HIV・クラミジア・梅毒検査と相談
第2・4水曜日　午前9時30分～11時

○こころの健康相談(電話予約制)

問合せ：和泉保健所衛生課
【電話】0725・41・1382

■今からはじめる口腔ケア～ハロハロラジオ～　(きらきらシニア)
テーマは「やってみよう!お口の体操グーパーグルグルごっくんベー」です。
日時：7月17日(水)午前10時～11時
場所：FMいずみおおつ85.5MHz
対象：高齢者向け

問合せ：高齢介護課