健康のページ(1)

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■けんしんのお知らせ
申込方法：窓口または電話、ウェブにて要予約(二次元コードは本紙をご覧ください)

※生活保護受給者はけんしん料が免除になります。
けんしん当日に生活保護受給証明書をご提出ください。
「定期的に受診しましょう!」

場所・問合せ：保健センター

■そうだ!みんなで集まろう!!～福祉用具体験会～
午前10時からラジオ体操を行い、居場所カフェとイベントを同時開催します。今月は、(株)move協力のもと、福祉用具の展示、試乗、相談会を実施します。
日時：2月13日(木)午前10時30分～正午
場所：もんとパーク
費用：居場所カフェ
・飲み物1杯100円

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0725・21・0294

■健康相談を受け付けています
▽一般健康相談(予約不要)
場所：保健センター
日時：月～金曜日　午前9時～午後5時

電話による健康相談も受け付けています。
日程：月～金曜日(祝日除く)
時間：午前8時45分～午後5時15分
【電話】0725・33・8181

■インナーマッスルを鍛えて、理想のからだを手に入れよう　はじめてのピラティス
ピラティスで正しく体を動かす方法を学び、姿勢と呼吸を整えます。希望者には体組成測定も行います。
※保育は未就学児が対象です。
日時：3月23日(日)午後1時30分～3時
場所：保健センター
対象：市民
定員：25人(保育定員5人)※応募多数の場合抽選
費用：保育利用者のみ保育1人につき500円
持物：受講券、ヨガマットまたはバスタオル
申込：3月10日(月)までにウェブ

問合せ：保健センター

■健康状態の見える化シリーズ　第8弾　アシックスヘルスケアチェック
○探そう!自分に合った健康づくり
健康づくりのスタートは、自分の体を知ることです。第8弾として、アシックスヘルスケアチェックを実施します。
(1)歩行・体組成・認知機能・体力・ストレスを詳細に測定
(2)測定結果から健全年齢、将来の健康寿命を予測するなど心身の総合的な健康度合いを見える化
(3)連携アプリでおすすめの運動を紹介し、運動の習慣化をサポート
実施日：3月16日(日)
場所：保健センター
対象：市民
定員：60人(一般応募10人、マイ・レコアプリ応募50人)※応募多数の場合抽選
費用：500円またはマイ・レコアプリから50ポイントで応募
申込：2月26日(水)までに保健センターまたは「いずみおおつ　マイ・レコ」アプリから応募(抽選結果もアプリから確認)

問合せ：保健センター