イベントー1ー

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■障害者パネル展～障害者の理解のために～
地域で暮らす障害者の生活や、関係機関の活動を紹介します。各施設などで作った作品の展示と即売会もあります。誰もが住みよい地域について、一緒に考えてみませんか。
日時：12月4日(月)～8日(金)　9時～17時
※最終日は16時まで
場所：市役所1階ロビー

問合先：福祉総務課障害者福祉担当(1階(6)番窓口)
【電話】939・1106

▽12月3日～9日は「障害者週間」
障害のある人とない人がお互い尊重し支え合う「共生社会」の実現を目指します。

■松水苑　歳末演芸大会
邦楽、民謡、詩吟、新舞踊、カラオケ、大正琴、社交ダンスなど各クラブ、利用者の皆さんが日頃の活動成果を披露します。
日時：12月7日(木)・8日(金)　各日10時～
場所：松水苑1階大広間

問合先：松水苑
【電話】939・7010

■元気はつらつクラブ～楽しく笑ってフレイル予防!～
健康運動指導士などによる実技と講義です。今回のテーマは「筋力アップ上半身(2)」です。
日時：12月13日(水)　14時～15時30分
場所：保健センター(小山9-4-33)
対象：65歳以上で、医師から運動制限の指示のない方
定員：先着15人
申込方法：12月5日(火)～11日(月)に電話で

問合先：健康課成人保健担当(2階(24)番窓口)
【電話】939・1112

■NICE!藤井寺バンド　“第140回　歌の広場”
みんな一緒に、懐かしい歌を楽しく歌いましょう。
日時：12月9日(土)　10時～11時(開場　9時30分)
場所：市役所市民広場
演奏予定曲：寒い朝、津軽海峡・冬景色、乾杯　他

問合先：NICE!藤井寺バンド
【電話】090・6600・2108(二井)

■ヘルスケア倶楽部
市(保険年金課)が委託して行います。(18歳以上の市民対象)

(1)タカラジェンヌOG　ココロとカラダのアンチエイジング
老若男女楽しめ、リズムにのって運動不足の解消ができます。
日時：12月10日(日)　10時～11時30分(受付　9時30分～)
場所：四天王寺小学校体育館
定員：先着80人
講師：元宝塚歌劇団　紫友　みれいさん、保健師　高橋　愛さん
持ち物：上履き、飲み物(運動しやすい服装)
※公共交通機関でお越しください。

(2)知って得する!ライフプラン倶楽部
人生100年時代を生き抜くために役立つ情報です。今回のテーマは「認知症とお金」です。
日時：12月15日(金)　14時～15時
場所：市役所3階305号室
定員：20人
講師：行政書士、保健師

申込方法：電話または電子メールで。
電話…12月1日(金)～6日(水)の10時～15時
電子メール…12月1日(金)～9日(土)に氏名・生年月日・住所・電話番号を明記してください。

申込・問合先：(株)ビューティヘルスラボMaria
【電話】070・9049・2248【E-mail】info@maria-beauty.com

■楽しく介護予防「ええとこふじいでら♪体操inイオン」
藤井寺市のご当地体操や簡単な運動で心も体もリフレッシュ。家の中でできる運動についてのお話もあります。
日時：12月20日(水)　14時～15時
場所：イオン藤井寺ショッピングセンター2階イオンホール
対象：医師から運動制限の指示がない方
講師：理学療法士
定員：25人(先着順)
持ち物：飲み物、運動しやすい服装
※ふじいでら健康チャレンジのポイント対象イベント

問合先：高齢介護課総務担当(1階(3)番窓口)
【電話】939・1164

■みんなで楽しく「いきいき体操」しませんか
要介護状態になることを予防する取り組みなどについて、健康運動指導士が簡単な運動を交えてお話しします。
日時：12月22日(金)　10時～11時30分、14時～15時30分
場所：保健センター(小山9-4-33)
対象：65歳以上で、医師から運動制限の指示のない方
定員：各15人(定員を超えた場合は前年度の参加回数が少ない方を優先)
持ち物：タオル、飲み物、運動しやすい服装と靴
申込方法：12月4日(月)～8日(金)に電話で
※当日の血圧が180/110mm Hg以上の方や体調の悪い方は、運動を見合わせていただきます。

問合先：健康課成人保健担当(2階(24)番窓口)
【電話】939・1112

■トラック市
市内の農家さんが、地元で採れた野菜を販売します。
日時：12月22日(金)　8時30分～
場所：市役所前ふれあい広場
主催：藤井寺市朝市連絡協議会

問合先：農とみどり保全課農政公園緑化担当(4階(45)番窓口)
【電話】939・1228