イベントー2ー

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■健康づくり講座
運動教室です。椅子に座りながらできる運動をご紹介します。

時間：14時～15時30分
※医師から運動制限の指示のない方
場所：保健センター(小山9-4-33)
定員：各回先着15人
持ち物：飲み物、フェイスタオル(タオルを使った運動があります)、運動しやすい服装と靴で
申込方法：10月3日(木)から電話で
※一日のみも全日参加も可能です。
※当日の血圧が180/110mm Hg以上の方や体調の悪い方は、運動を見合わせていただきます。

問合先：健康・医療連携課成人保健担当(2階(25)番窓口)
【電話】939・1112

■楽しく介護予防「ええとこふじいでら♪体操in　イオン」
ご当地体操や簡単な運動で心も体もリフレッシュしませんか。
散歩コースの紹介や、理学療法士から「歩き方」や「杖・歩行器の使い方」についてお話があります。
日時：10月16日(水)　14時～15時
場所：イオン藤井寺ショッピングセンター2階イオンホール
対象：医師から運動制限の指示がない方
講師：理学療法士
持ち物：飲み物、運動しやすい服装
※ふじいでら健康チャレンジのポイント対象イベント

問合先：高齢介護課総務担当(1階(3)番窓口)
【電話】939・1164

■つながり情報館～住民が考えたスタッフのいない喫茶店～
来てみたら楽しい!おしゃべりしても、話を聞くだけでも、座っているだけでも大丈夫!情報交換、つながりができます!
日時：10月16日(水)　10時～11時30分
場所：藤井寺市役所地下食堂
※直接会場にお越しください。
対象：市内在住の方

問合先：高齢介護課総務担当(1階(3)番窓口)
【電話】939・1164

■第18回ふじいでらブロカント
アンティーク雑貨を中心とした市です。大人な雰囲気の音楽コンサートも開催します。
日時：10月27日(日)　10時～15時　17時～19時コンサート
※小雨決行
場所：市役所前ふれあい広場

主催・問合先：ふじいでらブロカント運営委員会
【電話】937・1997(西山)

■いけ!ネット健康フェア～気づいて、知って、学ぶ!フレイル予防～
フレイルとは加齢により心身が衰えた状態を指します。
いつまでも健康で元気に暮らすため、医師、歯科医師、薬剤師、歯科衛生士、管理栄養士などの専門職からフレイル予防のポイントについてわかりやすくお話します。骨密度測定や噛む力のチェックなど簡単な健康チェックができます。
日時：11月10日(日)　13時～15時(受付12時30分～)
場所：イオン藤井寺ショッピングセンター2階イオンホール
定員：先着40人
※脱ぎ履きしやすい靴、靴下でお越しください。

問合先：藤井寺市地域包括支援センター
【電話】937・2641