健康・福祉(シニア)

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■とよなか健康大学　令和7年度前期学生募集
場所：各介護予防センター。
(1)柴原
(2)庄内
(3)千里
(4)原田
(5)高川
(6)服部

○募集(講座は4月～9月に実施)

内容・テーマ：運動学・栄養学・地域包括ケア学などの講座
対象・定員：介護保険を利用していない65歳以上、(1)22人(2)18人(3)(4)(6)各30人(5)15人。要支援の人は応相談
費用・参加費：3千円
申し込み：下記の説明会で配布の申込用紙を各センター

○説明会

日時：2月
(1)15日(土曜日)10時30分～12時
(2)22日(土曜日)13時30分～15時
(3)26日(水曜日)13時～14時30分
(4)27日(木曜日)13時30分～15時
(5)28日(金曜日)14時～15時
(6)3月1日(土曜日)13時30分～15時
対象・定員：各30人程度
申し込み：2月3日(月曜日)10時から電話で各センター

問い合わせ：各介護予防センター
(1)柴原【電話】6841・5949
(2)庄内【電話】6332・0051
(3)千里【電話】6831・0590
(4)原田【電話】6843・5225
(5)高川【電話】6335・1015
(6)服部【電話】4866・1181

■(ポイント)地域ささえ愛ポイント　活動登録者　募集説明会

日時：2月3日(月曜日)・25日(火曜日)、3月3日(月曜日)・25日(火曜日)10時～12時
場所：まるぷらっと東館
内容・テーマ：高齢者支援などの社会貢献活動の実績に対して付与するポイント(換金可)の説明
対象・定員：65歳以上、各10人
申し込み：社会福祉協議会【電話】6848・1000。先着順

■ぬくもりサロンとよなか

日時・場所：
[極楽温泉]2月10日(月曜日)・3月10日(月曜日)11時30分～
[幸福温泉]2月12日(水曜日)・19日(水曜日)、3月12日(水曜日)・26日(水曜日)13時30分～
[七福温泉]2月17日(月曜日)13時～
[ひまわり]2月25日(火曜日)、3月11日(火曜日)・25日(火曜日)14時～
各60分
内容・テーマ：2月は脳活と転倒予防体操、3月は脳活と健脚筋トレ
対象・定員：65歳以上、各日25人
その他：講座終了後に限り150円で会場の浴場に入浴可(ひまわりは無料)
申し込み：2月分は2月3日(月曜日)～7日(金曜日)、3月分は3月3日(月曜日)～7日(金曜日)に電話(10時～17時)でフィットネス研究所【電話】6327・6350。抽選。各月1人2講座まで
令和7年3月末で本事業は終了

問い合わせ：健康推進課
【電話】6858・2236

■地域教室
包括…地域包括支援センター

○食事や体操から腸活を始めよう

日時：2月12日(水曜日)13時30分～14時30分
場所：養照寺
対象・定員：20人
申し込み：電話で緑地[包括]【電話】6867・0577。先着順

○高齢期の住まいの選択肢

日時：2月17日(月曜日)14時～15時
場所：UR東豊中第二団地
対象・定員：65歳以上、15人
申し込み：2月3日(月曜日)10時から電話で少路[包括]【電話】6854・7878。先着順

○認知症への備えと心構え

日時：2月26日(水曜日)13時30分～15時
場所：蛍池公民館
対象・定員：65歳以上、30人
申し込み：2月5日(水曜日)から電話で柴原[包括]【電話】6850・3451。先着順

○歩き方をチェックして足から健康に

日時：2月26日(水曜日)14時～15時30分
場所：まるぷらっと西館
対象・定員：65歳以上で杖なしで5m歩ける人、15人
申し込み：2月3日(月曜日)から電話で中央[包括]【電話】6841・9384。先着順

○食事や運動で体温を上げて体調を整えよう

日時：2月27日(木曜日)14時～15時30分
場所：コラボ
対象・定員：40人
申し込み：電話で千里[包括]【電話】6155・1030。先着順

■高齢者のお悩み相談会

日時：2月18日(火曜日)・3月11日(火曜日)13時～16時
場所：中央地域包括支援センター熊野田分室
内容・テーマ：司法書士による成年後見制度などの個別相談(1組50分)
対象・定員：各3組
申し込み：電話で同分室【電話】4865・5160。先着順

■骨盤・背骨を整えよう　畳の上で姿勢改善運動

日時：2月19日(水曜日)10時30分～11時30分
場所：千里介護予防センター
対象・定員：65歳以上、10人
申し込み：2月5日(水曜日)から電話(10時～16時)で同センター【電話】6831・0590。先着順

■(注目)高齢者レクリエーション大会

日時：3月7日(金曜日)10時～13時
場所：豊島体育館
内容・テーマ：健康体操ほか
対象・定員：おおむね60歳以上、100人
申し込み：2月28日(金曜日)までに社会福祉協議会【電話】6841・7335。先着順