健康・福祉(シニア)

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■簡易型自動録音機を無料配布　特殊詐欺被害防止セミナー

日時・場所：3月
[中央公民館]5日(水曜日)14時～
[くらしかん]11日(火曜日)10時～・17日(月曜日)14時～
[千里公民館]11日(火曜日)14時～
[庄内公民館]13日(木曜日)10時～
[蛍池公民館]13日(木曜日)14時～
その他：取り付け説明あり
申し込み：電話でくらし支援課【電話】6858・5073

■地域教室
包括…地域包括支援センター

○良眠のための講座と血管年齢測定

日時：3月7日(金曜日)13時30分～14時30分
場所：ローズコミュニティ緑地
対象・定員：65歳以上、20人
申し込み：電話で緑地[包括]【電話】6867・0577。先着順

○理学療法士による介護予防教室

日時：3月19日(水曜日)11時～12時
場所：服部介護予防センター
対象・定員：65歳以上、20人
申し込み：電話で服部[包括]【電話】6865・1278。先着順

○座ってできる太極拳

日時：3月19日(水曜日)14時～15時30分
場所：まるぷらっと西館
対象・定員：15人
申し込み：3月3日(月曜日)から電話で中央[包括]【電話】6841・9384。先着順

○初心者向け料理教室

日時：3月21日(金曜日)14時～15時30分
場所：コラボ
内容・テーマ：管理栄養士が教える具だくさんみそ汁、豚ニラもやしほか2品
対象・定員：10人
申し込み：電話で千里[包括]【電話】6155・1030。先着順

○ひとり暮らし高齢者に役立つ制度・サービス講座

日時：3月28日(金曜日)14時～15時30分
場所：ショコラ
対象・定員：65歳以上、30人
申し込み：電話で庄内[包括]【電話】6335・0787。先着順

■高齢者向け健康講座　体がよみがえるセルフ整体術

日時：3月19日(水曜日)14時～15時30分
場所：くらしかん
対象・定員：60歳以上、20人
申し込み：3月10日(月曜日)10時からシルバー人材センター【電話】6856・1777。先着順

■介護予防センター健康塾　ノルディックウオーキング

日時・連続講座：4月～令和8年3月の
(1)毎週火曜日10時15分～
(2)毎週水曜日9時30分～
(3)毎月第2・4火曜日9時30分～。
各60分。
集合・解散は(1)庄内(2)原田(3)服部の各介護予防センター
内容・テーマ：各センター周辺を歩く
対象・定員：65歳以上、(1)(2)各10人(3)5人
費用・参加費：千200円
その他：道具の貸し出しあり
申し込み：各センター。
(1)庄内【電話】6332・0051
(2)3月18日(火曜日)10時から原田【電話】6843・5225
(3)3月11日(火曜日)10時から服部【電話】4866・1181。先着順

■OSJカルチャーアカデミア

場所：原田介護予防センター
対象・定員：65歳以上
申し込み：3月21日(金曜日)10時から同センター【電話】6843・5225。先着順

○自力整体教室
日時・連続講座：4月5日～8月16日の第1・3土曜日(5月は第2・3土曜日。10回)11時～12時
対象・定員：20人
費用・参加費：6千円

○アロマ教室

日時：4月14日(月曜日)・6月2日(月曜日)・7月28日(月曜日)・9月8日(月曜日)10時～11時30分
対象・定員：各15人
費用・参加費：千円。全回受講3千500円

○ゆがみバランス改善体操教室

日時・連続講座：4月17日～9月4日の第1・3木曜日(10回)14時15分～15時45分
対象・定員：20人
費用・参加費：7千円

■(注目)認知症高齢者　家族教室・交流会

日時：(1)4月7日(月曜日)(2)5月12日(月曜日)。13時30分～15時30分
場所：くらしかん
内容・テーマ：(1)介護経験談(2)交流会
その他：本人同伴可。ボランティアが対応
申し込み：ボランティア対応希望の場合のみ(1)3月17日(月曜日)(2)4月21日(月曜日)までに社会福祉協議会【電話】6848・1279

■アタマとカラダの健康チャレンジ

日時・場所：4月
[ショコラ]15日(火曜日)
[まるぷらっと西館]17日(木曜日)
[蛍池公民館]18日(金曜日)。10時～、14時～(各120分)
内容・テーマ：認知症や進行予防に関する講話、ストレッチ体操、認知機能測定
対象・定員：65歳以上、各20人(1人1回限り)
申し込み：健康推進課【電話】6858・2236。先着順