健康ガイド(2)

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■健康づくり料理講習会(保育付き)
子育てのちょっとした息抜きとして、参加してみませんか。地域の食生活改善推進員がアットホームな雰囲気で明るく楽しく教えてくれます。
保育を利用しない方の申込みも受け付けます。
日時：6月10日(土)午前10時～午後1時
(受付/午前9時45分から)
場所：ピアザ☆ふじみ
対象：市内在住の方
定員：16人程度(申込順)
※保育あり(おおむね生後10か月以上のお子さん、3人程度。応募多数の場合は抽選)
費用：400円
持ち物：手ふき、ふきん、三角きん、エプロン、筆記用具(保育利用の場合は、お子さんの食事など必要なもの)
申込み：6月5日(月)午後5時15分までにFAX、直接または電話で
※市ホームページからも応募可
※参加者本人がお申し込みください。
※メニューは本紙26ページの健康ガイド一覧表をご覧ください。

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

■大人の男性の風しん抗体検査
風しんは、免疫のない女性が妊娠初期に感染すると、赤ちゃんの目や耳、心臓に疾患が生じることがあります。
40～50歳代の男性は、過去に公的な予防接種が行われておらず、抗体を持つ方が少ないため感染すると家族や周囲の人たちへうつしてしまう恐れがあります。
風しんの感染拡大を防ぐため、対象の方にはクーポン券を郵送しています。
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性
実施方法：クーポン券を持参し、全国の医療機関などで風しん抗体検査を受けてください。
※検査の結果、抗体価が低い方は麻しん風しん混合の予防接種をします。
費用：無料(抗体検査、予防接種)
※これまでにクーポン券を使用して風しん抗体検査を受けた方は対象外です。
※クーポン券を紛失された方、令和5年4月以降に転入された方はお問い合わせください。
※詳しくは市ホームページをご覧ください。
期限：令和6年3月31日(日)

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■カラダとココロを整えるウォーキング講座〔健P〕
正しい姿勢や歩き方を学びます。
日時：7月4日(火)午後1時30分～3時
場所：ピアザ☆ふじみ
対象：市内在住のおおむね18～64歳で、医師から運動制限を受けていない方
定員：20人(申込順)
講師：我妻啓子氏(ウォーキングインストラクター)
費用：30円(保険代)
持ち物：飲み物、タオル、運動できる服装、外履き(シューズ)
申込み：6月1日(木)午前9時からFAXまたは電話で
※市ホームページからも応募可

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

〔健P〕
健康ライフポイント付与対象事業です。お使いの歩数計などをお持ちください。

■食育・歯と口腔に関する展示会
毎年6月は「食育月間」
毎月19日は「食育の日」
6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です
市では、「富士見市健康増進計画・食育推進計画、富士見市歯科口腔保健推進計画後期計画」(令和3年4月)をもとに、食育に取り組んでいます。
皆さんが「食」や「歯と口腔の健康」について学ぶ機会となるよう、資料や本の展示を行います。
大切な「食」、「歯と口腔の健康」について見直してみませんか。
日時：6月1日(木)～30日(金)
場所：中央図書館
内容：資料やレシピ、絵本などの展示

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771