介護予防体操(1～3月)

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(無料)(申し込み不要)

■こつこつゆうゆう体操(筋力アップ体操など)
日時：
(1)1月10日(水)～2月7日(水)の毎週水曜日
(2)1月11日(木)～3月14日(木)の毎週木曜日
(1)(2)ともに10時～11時
場所：
(1)箱作住民センター(下荘校区在住者に限る)
(2)地域交流館体育施設(どなたでも可)
※(2)に参加する場合は体育館シューズが必要です。

■のびのび体操(リズム体操など)
日時：
(1)1月9日(火)・23日(火)、2月6日(火)・20日(火)、3月5日(火)・19日(火)
(2)1月11日(木)・25日(木)、2月8日(木)・22日(木)、3月7日(木)・21日(木)
(1)(2)ともに13時30分～14時30分
場所：
(1)緑ヶ丘住民センター(朝日校区在住者に限る)
(2)桃の木台西住民センター(桃の木台校区在住者に限る)

問合せ：阪南市社会福祉協議会
【電話】072-429-9882