情報ボックス‐スポーツ

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■自分の体力年齢を知ってみませんか?(無料)
体力テストで自分の体力を知り、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)を予防しよう!
日時：9月7日(土)14時〜16時
場所：総合体育館
内容：全年齢共通(血圧・体脂肪の測定、握力、上体起こし、長座体前屈、ロコモ度テスト・ペタンクゴルフ体験)、20歳〜64歳(反復横とび、シャトルラン)、65歳以上(日常生活活動テスト、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行)
講師：スポーツ推進委員
対象：本市在住・在勤で20歳以上の人
定員：先着30人(要予約)
申込み：8月5日(月)から生涯学習推進室または総合体育館へ窓口・電話で
メールでの申し込みはこちらから(※二次元コード本紙掲載)

問合せ：生涯学習推進室
【電話】072・489・4543