家庭用フィットネス器具で体調が悪くなった
■相談事例
通信販売で足腰の筋肉が鍛えられるという運動器具を購入した。座って足を置くだけで筋肉が鍛えられるはずが、振動で頭が痛くなった。
■助言
振動や電気的刺激で足腰の筋肉が鍛えられるという家庭用フィットネス器具は、簡単で楽なように見えても、身体に負担がかかり不調が生じる場合があります。
・自分の健康状態や既往症などを考えて、良い面だけではないことも考慮し、購入にあたっては慎重に判断しましょう。
・使用する際は取り扱い説明書をよく読んで正しく使用しましょう。間違った使い方により体調を崩すこともあります。
・体調に合わせて無理のないように使用し、異常を感じたら使用するのをやめましょう。体調不良が続くなら医師に相談しましょう。
問合せ:阪南市消費生活センター
【電話】072-489-4514
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