イベントナビ・うごく

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■元気体操クラス
ID：005707
椅子を使った健康体操。全身の筋肉を丁寧に伸ばし、鍛えます
対象：市内在住の60歳以上
場所：各すこやかテラスなど
料金：無料

□10：10～、11：10～(各40分)
当日先着
・富田　1/6(月)・15(水)・20(月)。各28人
・郡家　1/9(木)・23(木)。各45人
・山手　1/16(木)・27(月)。各39人
・芝生　1/8(水)・22(水)。各33人
・高槻センター街ビル(高槻町)　1/7～28の火曜。各33人

□10：10～、11：10～(各30分)
申込順各35人
・愛仁会リハビリテーション病院(白梅町)　2/7～3/28の金曜。1/7(火)から電話で郡家すこやかテラス(【電話】669-9044)へ

□14：10～、15：10～(各40分)
当日先着
・郡家　1/14(火)・15(水)・24(金)。各45人
・春日　1/14(火)・17(金)・28(火)。各30人
・山手　1/21(火)。各39人
・芝生　1/9(木)・16(木)。各33人
・高槻センター街ビル(高槻町)　1/6(月)・20(月)・27(月)。各33人

問合せ：長寿介護課
【電話】674-7881

■もてきんスタジオ
ID：005710
当日先着
足腰の筋力andバランス向上プログラム。音楽に合わせて楽しもう
対象：市内在住のおおむね60歳以上
料金：無料

□安満遺跡公園SAKURA広場周辺
1/14(火)・21(火)・28(火)10：10～、11：10～(各30分)

□富田支所前広場
1/9(木)・16(木)・23(木)10：10～、11：10～(各30分)
※雨天中止

問合せ：長寿介護課
【電話】674-7881

■オンラインで骨盤底筋体操
ID：136503
申込順20人
尿漏れ予防に役立つ骨盤底筋体操をビデオ通話でお伝えします
対象：市内在住の50・60代
日時：1/31(金)14：00～15：30
場所：ウェブ
料金：無料
申込：1/6(月)からウェブ申込、窓口、電話で

問合せ：長寿介護課
【電話】674-7881

■ニュースポーツの集い
ID：064328
申込順150人
フライングディスクやふうせんバレーなどを楽しみましょう
対象：小学生以下と保護者
日時：2/16(日)9：30～11：30
場所：古曽部防災公園体育館
料金：無料
申込：1/6(月)～2/7(金)にウェブ申込で

問合せ：文化スポーツ振興課
【電話】674-7649