募集

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■屯屯大学校　生涯学習推進講座「体を動かす健康学」参加者募集!
高齢者に必要な筋肉づくりをしながら(座位でも可能)血流改善・体温上昇など、健康につながるやさしい体操をお伝えします。
みんなで一緒に体を動かして、健康スキルを高めましょう!
日時：11月13日(水)10時～11時
場所：文化ホール
料金：無料
講師：奈良ヤクルト販売(株)PR推進室　管理栄養士　谷口佳子氏
対象：三宅町在住・在勤の方
定員：30名(先着順)
申込方法：窓口、電話
申込期間：10月15日(火)～10月31日(木)(土日祝を除く8時30分～17時)

問合せ：教育総務課
【電話】0745-44-2210

■料理初心者も大歓迎!「食のボランティア」をしませんか?
食や健康づくりについて一緒に学び、食生活改善推進員として一緒に地域で活動しませんか?みなさんの申込をお待ちしています。

○「食生活改善推進員」ってどんなことをしてるの?
「自分たちの健康は自分たちの手で」をスローガンに、地域でボランティア活動をしている全国組織で、三宅町では平成4年度から活動されています。
定例会で実習されたメニューは、MiiMoやあざさ苑のホールに掲示・配布しています。みなさんもぜひ手に取ってみてください!
主な活動：
・毎月開催の定例会でヘルシーメニューなどの勉強
・小学生向けの子どもクッキング教室や男性の料理教室を主催
・幼児健診での簡単おやつの提供やフレイル予防講座での試食提供　など

日時：
・1回目…11月9日(土)10時～14時
・2回目…12月14日(土)10時～14時
場所：あざさ苑1階　栄養指導室・集団指導室
内容：
・1回目…開講式・講義・調理実習
・2回目…講義・調理実習・閉講式
持ち物：テキスト・筆記用具・エプロン・三角巾・手拭きタオル　他
料金：
・テキスト代1,700円
・調理実習材料費500円(1回あたり)
対象：三宅町在住・在勤の方
定員：10名(先着順)
申込方法：窓口、電話、メール
【E-mail】kenkou@town.miyake.lg.jp
メール本文に「名前・住所・平日日中に連絡のつく電話番号」を明記してください
申込期間：10月16日(水)まで

問合せ：健康子ども課
【電話】0745-43-3580