9月9日は「救急の日」です。熱中症にご注意を!

25／33

9月9日は「救急の日」、この日を含む一週間は「救急医療週間」です。
家の中でじっとしていても室温や湿度が高いために、体から熱が逃げにくく熱中症になる場合があります。熱中症をしっかり予防しましょう。

■熱中症予防のポイント
・部屋の温度をこまめにチェック!(温度計を設置しましょう)
・室温は28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう!
・のどが渇かなくてもこまめに水分補給を!
・外出の際は体を締め付けない涼しい服装で、日よけ対策も忘れずに!
・無理をせず、適度に休憩を!(睡眠時間も十分に)
・日ごろから栄養バランスの良い食事と体力づくりを!

問合せ：下市町消防署　救急課
【電話】52-2299