いきいき健康 吉野町保健センターです!(2)

12／28

■健康づくり・介護予防サポーター(いきいきクラブ) 参加者大募集
◇9月28日の会合報告
サポーターとして今後どんな活動をするのか、サポーターの意義についてなど話し合い、「健康づくりや介護予防のためになることをみんなで勉強して発信する」という案がまとまりました。
次回から勉強のテーマを決め、メンバーで情報や知恵などを持ち寄り、勉強し、学んだことをまたいろいろな場で発信し、吉野町の健康づくりや介護予防をサポートしていく予定です。
次回の活動：11月14日(火)13時30分～15時

◇メンバーの皆さんからのメッセージ
「誰でも参加できるので一人でも多く来てください。」
「勉強して、役に立つことを地域のサロン活動で取り入れています。」
「難しいことを考えずに誰でも歓迎!」
「このゆびとまれ!待ってます。」

■人工肛門・人工膀胱 オストメイトの方に個別相談会を開催
人工肛門・人工膀胱をもたれて、いろいろな悩みや苦労があると思います。ひとりで抱え込まず、専門家や同じ立場の人に相談してください。
日時・場所：
(1)11月11日(土)9時～正午　奈良市西部公民館
(2)11月18日(土)9時～正午　奈良県社会福祉総合センター
相談対応者：
専門看護師、支部役員(ピアサポーター)
ストーマ装具業者(製品を展示)
相談料：無料(申込不要)
対象者：県内にお住まいのオストメイトの方

問合せ：公益社団法人日本オストミー協会奈良県支部　川崎眞弘
【電話】090-2110-5032

■健康相談(予約制)
健診結果の説明や、日常生活の振り返りなど健康に関する個別相談です。保健師や管理栄養士が健康に関する個々の相談に応じます。
実施日：11月20日(月)
実施場所：保健センター
実施時間：13：30～15：00
持ち物：
・特定健診結果
・筆記用具、眼鏡　など

■インフルエンザを予防しましょう
インフルエンザの流行に備え、十分な予防とインフルエンザウイルスに負けない体力をつけましょう。吉野町では、高齢者と、生後6か月から中学生までの方のインフルエンザ予防接種の費用助成を行っています。
詳しくは保健センターまでお問い合わせください。

◇インフルエンザウイルスに負けないために…
・うがい・手洗いをしましょう。
・適度な温度・湿度管理をしましょう。
・人ごみは避けましょう。
・栄養と休養をしっかりとりましょう。
・マスクを使いましょう。
・インフルエンザ予防接種を受けましょう。

■「介護者のつどい」開催
介護の方法や介護で困っていること、自分の気持ち等をひとりで抱え込まずに、同じ悩みを抱えている方・経験した方同士で交流できる場です。物忘れや今後の生活や介護など、心配ごとの相談や情報収集のための参加も大歓迎。
日時：12月7日(木)10時～11時30分
場所：吉野病院併設　健やか一番館3階　健やかサロン
内容：
(1)かんたん工作「牛乳パックでフォトフレーム」
(2)介護に関しての情報・意見交換会
締切：12月1日(金)
申込先：長寿福祉課　地域包括支援センター
【NTT電話】32-8856【IP直通電話】39-9078

問い合わせ・申込み：保健センター(長寿福祉課)
【NTT電話】32-0521、【IP電話】39-9079