いきいき健康 吉野町保健センターです!

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■健康づくり・介護予防サポーター(いきいきクラブ)会合のお知らせ
健康づくりや介護予防になることをみんなで勉強して発信する活動です。次回ぜひご参加ください。
日時：3月6日(水)13時30分～15時30分
場所：健やか一番館4階(吉野病院併設)
内容：身近でおもしろい情報を盛り込んだ「お散歩コースマップ」について

◇1月の活動報告
吉野町でおいしいコーヒーが飲めるところ、ごはんが食べられるところなど、まちにある「資源」について話し合いました。また、電子マネーの活用やメンバーの散歩の楽しみ方など、生活に役立つ情報や楽しみなどに話が広がり、お散歩コースを作ったらどうかという意見が出されました。次回3月はお気に入りの風景、立ち寄れるところ、お散歩の楽しみ方などを盛り込んだ「お散歩コースマップ」について引き続き話し合います。

■高齢者肺炎球菌ワクチン予防接種の助成期限は令和6年3月末まで
◇対象者
・令和5年4月1日～令和6年3月31日までの期間に65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳となる方と100歳以上の方(令和5年4月に個別通知をしています)
・60歳以上64以下で心臓、腎臓もしくは呼吸器の機能またはヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能に障害を有する方
※ただし、過去に成人用肺炎球菌ワクチンを接種されている方は、今回の対象となりません。

■3月は「自殺対策強化月間」です
◇大切な人の命を守るためにあなたにできること
・食事の量が減った
・よく眠れていないようだ
・ため息が目立つようだ
・口数が減った
・感情が不安定…
あなたの周りの方が「いつもと違う」とき、まずは「どうしたの?」と声をかけてみましょう。

◇ひとりで悩みをかかえこまないで
「つらい…　誰かに聞いてほしい」
そんな時、ひとりで悩まず、まず相談を・・・
・ならこころのホットライン【電話】0744-46-5563　平日9時～16時
・奈良いのちの電話【電話】0742-35-1000　24時間365日
・自死遺族支援“よりそいの会あかり”【電話】0742-35-7200　毎週火曜10時～16時

◇こころの悩み相談
3月1日(金)15時～16時

問合せ：長寿福祉課
【NTT電話】32-8856【IP電話】39-9078

場所の記入がない事業は保健センター(健やか一番館4階)にて行います。交付・申請窓口は3階です。各事業の詳細は、広報4月号と同時配布した「令和5年度健康づくりカレンダー」をご覧ください。

お問い合わせ・申込み：保健センター(長寿福祉課)
【NTT電話】32-0521【IP電話】39-9079