〔市民のひろば〕健康・福祉

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■健康づくりイベント2023(第3回)
なら歴史芸術文化村では、地域の皆さんへの感謝の気持ちを込めて、今年度3回目となる「健康づくりイベント」を開催します。
参加者には、もれなく野菜ジュース1本プレゼント!当日9時から「整理券」を配布します。どうぞ奮って参加ください!
日時：12月1日(金)10時〜12時
場所：なら歴史芸術文化村芸術文化体験棟(ホール、セミナールーム、芝生エリア)
内容/指導者：
・馬とのふれあい
白馬のポニー“てんてん”が文化村にやってきます。ぜひ体験してみてください!/岡田龍樹さん(天理大学副学長/馬術部長)
・ベジチェック(R)
センサーに手のひらをかざすだけ、約30秒で「推定野菜摂取量」がわかる!
☆ベジチェック(R)は、カゴメ株式会社の登録商標です
・血管年齢測定
センサーに指をのせるだけ、約20秒で「血管年齢」を測定!
・脚筋力測定
脚筋力が低下すると、転倒や疾病のリスクが高くなります。まずは、自身の脚筋力を測定してみましょう。/中谷敏昭さん(天理大学教授/体育学部長)
・健康ミニ講座
健康に関する話を聴くことができます。健康測定の待ち時間にどうぞ!
定員：100人程度
申込み：不要(先着順)

問合わせ：10時〜17時までになら歴史芸術文化村
【電話】86-4420