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自治体の皆さまへ

〔市民のひろば〕いきいきはつらつ教室紹介

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奈良県天理市

■椅子ヨガ

ー講師先生からメッセージー
「椅子に座って、無理のないポーズを呼吸に合わせてゆったりと行います。椅子ヨガで体全体のバランスを整えてみませんか?」

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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