〔市民のひろば〕天理市国保ヘルスアップ事業 自宅でできる運動教室参加者募集(予約制)

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外で運動をしようとしても天気や天候でなかなかできない、仕事や家事が落ち着いた夜に外を歩くのは不安という人でも行いやすい、自宅内で行える運動を学ぶ運動教室を開催します。

日時：12月4日(水)14時/13時30分受付
場所：文化センター3階　文化ホール
内容：健康運動指導士による健康講話と簡単な運動の実技
対象：市国民健康保険加入者でおおむね65～74歳の人
☆安全のため、自立歩行が可能な人
定員：80人程度(定員に達し次第終了)
費用：無料

申込み・問合わせ：11月27日(水)までに保険医療課健診専用ダイヤル
【電話】63-9255