〔市民のひろば〕いきいきはつらつ教室 「すわったままヨガ」 46/60 2024.03.01 奈良県天理市 「体力に自信がなくても安心。座ったままで行える簡単なヨガです。呼吸とともにゆっくり体を動かしましょう。」 ~萩元久代先生~ <この記事についてアンケートにご協力ください。> 役に立った もっと詳しい情報が欲しい 内容が分かりづらかった あまり役に立たなかった 送信 アンケートへのご協力ありがとうございます。 〔市民のひろば〕“いきいきはつらつ教室”参加募集 〔市民のひろば〕スマホ教室(アイフォン編)