ウッピーと～く

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◆ウッピー編集員が、時どきの想いを語ります
爽やかな新緑の季節に続いて、南の方から全国梅雨入りを迎え、雨の日が続きます。梅雨の時期に起こりやすい体調変化があることを知っていましたか?原因の一つに梅雨の気圧変化による体調不良があります。気分の憂鬱さや体のだるさ、頭痛や食欲不振など。私自身も心身の調子を崩さないために、いつもより身体が疲れていることを自覚し、十分な睡眠や休息を取るように心がけます。
(M)