みんなで子育て

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■10月の開場日時(子育ての困りごとに対応。電話相談も可)
○中央子育て支援センター(i-ビル5階)
9：00～17：00(2・10・16日を除く)
○その他の子育て支援センター
月～金曜日　9：00～16：00(9日を除く)

■こっこ相談室
「布団に入るのに、なかなか寝ません…」
▽こっこ相談員のアドバイス
寝かしつけようとすればするほど、子どもはそれを察して、ますます寝なくなってしまうと思うの。子ども自身が、眠るための心と体の準備ができるように、安心して眠れる環境をつくれるといいね。例えば、寝かせる時間の30分程前までに寝る支度を整えて、絵本の読み聞かせでゆったりしたり、部屋の明かりを少し暗くしてスキンシップをしたりするのはどうかな。一定のリズムでトントンする、手を握るなどリラックスできる触れ合いを探してみてね。寝るための雰囲気づくりは、できるだけ毎日、同じ時間帯を意識して習慣にすることがポイントだよ。

■独りで悩まないで、相談を!
(その他の相談は本紙17ページ)

対象は全て市内在住の方。参加料は全て無料。申し込みは電子申請可

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問合せ：子育て支援センター
中央【電話】85-7026
丹陽【電話】28-9146
千秋【電話】28-9771
東五城【電話】85-9339
黒田北【電話】28-9769
里小牧【電話】28-9770