へぐり友遊教室

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■『歪みと痛みのコンディショニング』講座
受講生募集

講座番号：友遊教室-(8)
日時：12月14日(木)10時～11時30分
場所：総合文化センターくまがしホール
内容：骨盤や姿勢矯正、肩こりと腰痛、冷え性、むくみ等を改善。セルフリンパマッサージでアンチエイジングしましょう。
講師：NCA公認コンディショニングインストラクター　谷口　由可さん
参加費：無料
対象：町内在住・在勤者20名　※先着順
持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット(なければバスタオル)
申込期間：12月1日(金)～11日(月)
申込み：教育委員会窓口または電話(平日9時～17時)
※申込者が少数の場合は中止します。