お知らせ(2)

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■大人もこどもも!かかりつけ歯科医を持ちましょう!
人生100年時代と言われる現在、「食べる・話す・笑う」を支える歯や口などの口腔機能が大切という考え方が広がってきています。歯や口の健康には、毎日のちょっとした積み重ねが大切です。今、実行していること、これから取り組めそうなことをチェックしてみましょう。
・かかりつけ歯科医を定期的に受診
・歯みがき指導を受ける
・自分に合った歯間清掃具(デンタルフロス、歯間ブラシなど)を使う
・食事はよくかんで食べる
・口腔機能のトレーニングをする(お口の体操など)
・朝・昼・晩の歯磨き習慣がある
・フッ化物を効果的に利用する(歯みがき剤、フッ素塗布)

◇平群8020はは歯の会
歯の健康を提案する寸劇や紙芝居をこども園や小学校などで実施しています。YouTubeで劇の動画を公開中!一緒に活動していただける方も随時募集中。
詳細：プリズムへぐりへ。

■日本脳炎の予防接種不足分を接種できます
対象：平成17年5月30日の積極的勧奨の差し控えにより当該予防接種を4回接種していない、平成15年4月2日～平成19年4月1日生まれの方(ただし、20歳未満)
持ち物：母子健康手帳、予防接種予診票
※忘れると接種できない場合あり。

■ロコモ予防運動教室(ロコトレへぐり)
対象：ロコモ予防運動に興味・関心のある方
内容：タオル等を使用した筋力運動と動く運動。
日時：8月22日(火)10時
持ち物：動きやすい服装・飲み物
申込み：8月4日(金)～※先着20名
講師：健康運動指導士

■献血にご協力おねがいします
日時：8月30日(水)14時～16時30分
場所：役場
内容：手順(1)受付(2)問診・血圧測定(3)ヘモグロビン濃度測定(4)献血(5)休憩・献血カード発行
所要時間：30～40分(全血献血)
主催：平群町
共催：日本赤十字社
☆献血で血液健康チェック。検査結果を送付します。

■ハムスターズファミリー(育児サークル)
☆夏祭りを楽しもう☆
対象：就園までの親子
日時：8月23日(水)10時～11時
持ち物：タオル、お茶
費用：100円
申込み：8月18日(金)まで
♪もぐもぐタイムは、低年齢のお子さんでも安全な形状の型抜きぶどうグミです。おまけもあるかも!(参加費120円)♪

■ブックスタート用「手さげかばん」製作ボランティア募集
町では「ブックスタート」(乳児健診)時に手さげかばんに絵本を入れて、赤ちゃんにプレゼントしています。ミシンがけができる方もできない方も、ぜひご協力ください。
日時：8月23日(水)～25日(金)9時～15時
※25日は午前中のみ
※短時間の参加も可
場所：1階研修室
申込み：8月18日(金)まで
※ご都合の良い日時をご連絡ください。

申込み・問合せ：プリズムへぐり