お知らせ(1)

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■プリズムだより
◇〔無料〕高齢者の方は結核健診を受けましょう
～結核は過去の病気ではなく今なお主要な感染症の一つです～
結核患者の約7割が65歳以上の高齢者で、新規患者の4割が80歳以上の高齢者です。結核は症状が風邪に似ており、初期では見過ごされてしまうこともあります。高齢者が免疫機能の低下から発症するケースも増えています。町では、肺がん・結核検診を無料実施しています。
日時：10月24日(火)～27日(金)
申込み：9月19日(火)～
電話またはインターネットにて(本紙P13参照)
※年に1度は必ず受診ください。

◇生涯骨太クッキング教室
対象：どなたでも
内容：普段のお料理でカルシウムたっぷり、骨太になれる講座と調理実習
日時：9月13日(水)9時30分～13時30分
場所：2階会議室
費用：1人300円(材料費)
定員：15名
申込み：9月5日(火)までにプリズムへぐりへ。
主催：町食生活改善推進員

◇郡山保健所がんサロン「とまと」
講演会「笑いヨガ」・交流会
～がん患者とご家族の方へ～
同じ経験をされた方や同じ立場の方が集う場です。笑いヨガで心も身体もリフレッシュして、仲間と語り合いませんか。
日時：10月14日(土)13時30分～16時(受付13時～)
場所：郡山総合庁舎(大和郡山市満願寺町60-1)
内容：
(1)講演会「笑いヨガ」(福岡篤彦さん)
(2)参加者同士で情報交換・交流会
申込み：9月29日(金)まで「氏名・電話番号・参加人数」を電話(【電話】0743-51-0196)またはFAX(【FAX】0743-52-6095)で。

問合せ：県郡山保健所健康増進課

◇ノルディックウォーキング(運動教室)
ポールを使用して膝や腰への負担を軽減できるウォーキングです。姿勢や歩き方を学びます。
対象：町内在住で、医師から運動を止められておらず、30分程歩行できる方
日時：9月15日(金)9時30分～11時
場所：2階会議室
※屋外も歩きます(雨天時は室内)
持ち物：運動できる服装、飲み物
申込み：9月4日(月)～
※先着15名
講師：健康運動指導士

◇スマイル8エクササイズ体験(運動教室)
動く運動と筋力運動が中心で、8種目の運動をメインとして継続的な運動習慣を身につけながら、家庭で簡単・安全にできる運動の体験です。
対象：町内在住の方
場所：2階会議室

持ち物：運動できる服装、タオル、お茶
申込み：9月5日(火)～
※各先着25名
講師：健康運動指導士

◇軽(ke)スポーツでフレイル予防しましょう
～頭で考え、カラダを動かし、地域コミュニティを深めます～
個人で、みんなで楽しんで盛りあがろう!初めての方でも大丈夫!
種目：ボッチャ・ディスコン
対象：おおむね65歳以上
日時：9月12日(火)10時～11時30分
場所：2階会議室
持ち物：動きやすい服装、飲み物
申込み：9月4日(月)～
※先着16名

◇乳がん発見は2年がカギ!
乳がんでは1cmのがんが2cmになるには、2年もかかりません。検査で発見可能な「早期がん」は1～2cmのため、2年に1回の検診が不可欠です。乳がん・子宮頸がん検診の助成は、2年に1度です。プリズムへぐりでの集団検診の他、指定医療機関で3月末まで個別検診が受けられます。受診票は窓口か電子申請・電話にて郵送での取寄せも可能です。
〔おしらせ〕
エヌメディカルクリニック(王寺町)は都合により、町で実施している乳がん・子宮頸がん検診の取扱いを中止されました。

◇特定健診受診者の方へ
商品券の有効期限は令和6年3月31日
特定健康診査受診者、または人間ドックで特定健診へのみなし健診となった方(いずれも町国民健康保険加入者)には「道の駅大和路へぐり」「ディアーズコープたつたがわ」「イオンビッグ平群店」で使用できる商品券(500円分)を進呈します。商品券の代わりにコミュニティバス回数券(500円分)希望の方はご連絡ください。

申込み・問合せ：プリズムへぐり