へぐり友遊教室『歪みと痛みのコンディショニング』講座(受講生募集)

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講座番号：友遊教室-(8)
日時：12月16日(月)10時～11時30分
場所：総合文化センターくまがしホール
内容：骨盤や姿勢矯正、肩こりと腰痛、冷え性、むくみ等の改善。セルフリンパマッサージでアンチエイジングしましょう。
講師：NCA公認コンディショニングインストラクター　谷口　由可　氏
参加費：無料
持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット(なければバスタオル)
対象：町内在住・在勤者20名※先着順
申込期間：12月2日(月)～12日(木)
申込み：教育委員会窓口か電話(平日9時～17時)
※申込者少数の場合は中止。