催し

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■子育て支援講座「ベビーヨガandママヨガ」
赤ちゃんとママをつなぐ親子で楽しむヨガです。
日時：5月12日(金)
第1部　午前9時30分～10時30分(受付午前9時20分～)
第2部　午前11時～正午(受付午前10時50分～)
場所：生き生きプラザ斑鳩1階療育ルーム
対象：
第1部　生後6か月～1歳の赤ちゃんとその保護者
第2部　1歳～1歳半の赤ちゃんとその保護者
講師：JAHA認定ベビーヨガandママヨガインストラクター　千葉麻梨子さん
持物：バスタオル、飲み物、健康マイレージポイントカード
※動きやすい服装でお越しください。
定員：各部5組
※応募の人数が定員を超えた場合、抽選となります。
申込：4月25日(火)までに子育て支援課へ電話でお申し込みください。

問合せ：子育て支援課
【電話】0745-75-1152

■チャレンジ介護予防!介護予防運動教室
▽3か月集中コース
運動機能を維持・向上し、将来、介護が必要な状態にならないために、3か月間集中の運動教室に参加しませんか?
夏コース ：7月～9月
秋コース：10月～12月
冬コース：1月～3月
毎週木曜日
※各コース全12回
※教室への参加は、一人1コースとなります。
時間：午後2時～3時30分(受付午後1時30分～)
場所：生き生きプラザ斑鳩
内容：健康運動指導士等による、柔軟性を高めるストレッチ・筋力トレーニング・バランス運動等、個人の身体能力に合わせた指導や体力測定等を行います。
対象：町在住の65歳以上の人で全日程参加できる人
持物：タオル・飲み物
定員：各コース25人(先着順)
申込：地域包括支援センターへお問い合わせください。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0745-75-4000、0745-74-5666

■チャレンジ介護予防!認知症予防教室「生き生き倶楽部」
認知症は誰にでも起こりうる脳の障害によるもので、加齢に伴い認知症になる可能性は高くなります。「生き生き倶楽部」では、学習療法による頭の体操と作業療法士等による体操により、楽しく脳の活性化を促します。脳の健康を保ち、生き生きとした生活を送るために、一緒に楽しみながら認知症を予防しましょう。
日時：5月12日(金)～9月29日(金)毎週金曜日(全20回)午前10時～11時30分
場所：生き生きプラザ斑鳩
対象：町在住の65歳以上の人
費用：教材費2,400円(毎月)
定員：28人(先着順)
申込：4月28日(金)までに地域包括支援センターへお申し込みください。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0745-75-4000、0745-74-5666