催し

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■健康づくり講演会　
▽健診結果から自身の健康状態を見直そう
日時：8月31日(木)午後1時30分～3時(受付午後1時15分～)
場所：生き生きプラザ斑鳩2階大会議室
講師：石崎整形外科・内科　糖尿病専門医　森朋子先生
対象：町在住の20歳以上の人
持物：筆記用具、健康マイレージポイントカード
定員：先着30人
申込：8月30日(水)までに保健センターへお申し込みください。

問い合わせ：保健センター
【電話】0745-70-0001

■骨密度測定
日時：9月15日(金)午前9時～11時50分
場所：保健センター
対象：町在住の20歳以上の人
持物：健康手帳、健康マイレージポイントカード
定員：80人(先着順)
申込：8月17日(木)から、申し込みを受け付けます。(申し込み時に予約時間をお伝えします)

問い合わせ：保健センター
【電話】0745-70-0001

■減塩教室
減塩は、高血圧症や腎臓病などの生活習慣病の予防につながります。減塩の効果や具体的な減塩方法について学びませんか。
日程・内容：
第1回…9月19日(火)減塩で予防する生活習慣病～減塩ってなんだ?～
・我が家のみそ汁塩分濃度測定
・一日の塩分摂取量について
・だし、みそ汁の味見体験など
第2回…10月24日(火)おいしく減塩できる工夫～家庭でできる減塩のコツ～
・減塩のコツ紹介
・減塩グッズの紹介
・減塩メニューを考えてみようなど
時間：両日ともに午前9時30分～11時30分
※1日のみの参加も可能です。
場所：生き生きプラザ斑鳩2階会議室1～3
対象：20歳以上の人
持物：筆記用具、我が家のみそ汁(第1回のみ)、健康マイレージポイントカード
定員：20人(先着順)
申込：9月15日(金)までに保健センターへお申し込みください。

問い合わせ：保健センター
【電話】0745-70-0001

■子育て支援講座
▽わらべうたベビーマッサージand手形・足形アート
やさしいリズムのわらべうたを唄いながら、ママの手で優しくマッサージ。笑顔があふれ、お子さんもママもリラックスできます。また、お子さんの手形・足形で成長の記録や思い出づくりをしませんか。
日時：9月28日(木)
1部…午前9時30分～10時30分(受付午前9時20分～)
2部…午前10時50分～11時50分(受付午前10時40分～)
場所：生き生きプラザ斑鳩1階療育ルーム
対象：6か月～2歳
※予防接種を受けた場合、当日までに48時間経過しているお子さんが対象です。また、当日の予防接種は避けてください。
持物：飲み物、バスタオル、健康マイレージポイントカード
※汚れてもよい服装でお越しください。
定員：8組(各4組)(先着順)
申込：8月17日(木)～9月14日(木)に子育て支援課へお申し込みください。

問い合わせ：子育て支援課
【電話】0745-75-1152

■簿記教室
記帳が不慣れな人や複式簿記を初めて学ぶ人を対象にした簿記教室を開催します。事業の発展や税務申告に役立ててください。
日時：9月28日(木)・29日(金)午前9時30分～午後4時30分
場所：斑鳩町商工会館
内容：青色申告と帳簿の基礎知識、伝票・帳票の記入、決算整理等
受講料：商工会員・奈良納税協会員無料、一般3,000円(テキスト代込み)
申込：8月17日(木)～9月14日(木)に斑鳩町商工会へお申し込みください。
主催：生駒郡商工会広域協議会(斑鳩町商工会・安堵町商工会・三郷町商工会・平群町商工会)
共催：奈良納税協会

問い合わせ：生駒郡商工会広域協議会(斑鳩町商工会館内)
【電話】0745-74-2500

■介護予防サポーター養成講座
いつまでも住み慣れた地域で過ごせるように、ボランティア活動や介護予防に取り組むことを通して自分自身の健康増進をはかり、さらにいきいきとした生活を送りませんか。
講座修了後は、町が実施する介護予防事業のサポートなど、高齢者の健康づくりにご活躍いただけます。
日程・内容：
9月5日(火)介護保険制度・高齢者福祉について
9月12日(火)筋力低下を防ぐ方法について
9月19日(火)加齢に伴う口腔機能の変化について
9月26日(火)健康寿命を延ばす低栄養の予防について
時間：すべて午前10時～11時30分
場所：生き生きプラザ斑鳩2階会議室
対象：町在住の20歳以上の人
持物：筆記用具
費用：無料
定員：15人(先着順)
申込：9月1日(金)までに、地域包括支援センターへお申し込みください。

問い合わせ：地域包括支援センター
【電話】0745-75-4000、0745-74-5666

■家族介護教室
介護のポイントやちょっとした工夫を知ることで、介護の負担が軽減することもあります。11月までいろいろなテーマで開催します。専門職から介護について楽しく学びましょう。
日時：9月11日(月)午後2時～3時30分
場所：生き生きプラザ斑鳩2階会議室
内容：「介護保険施設の種類や特徴～施設の違いを学ぶ～」
介護経験・相談支援を行っている生活相談員が、実際の例を参考に、介護保険施設の種類やそれぞれの特徴などについてお話します。
対象：家族を介護している人や介護に関心のある人(介護職の従事者は除く)
持物：筆記用具、タオル、飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
費用：無料
定員：各15人(先着順)
申込：9月8日(金)までに地域包括支援センターへお申し込みください。

問い合わせ：地域包括支援センター
【電話】0745-75-4000、0745-74-5666