熱中症は予防が大切 暑さを避けて身を守りましょう!!

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■室内では
・扇風機やエアコンを使用する
・遮光カーテンやすだれを使用
・室温には注意しよう

■屋外では
・日傘や帽子を着用する
・日陰でこまめに休憩する
・日中の外出は避け、朝か夕方に

■体に熱を溜めない
・通気性が良く吸湿性と速乾性のある服を着用する
・保冷剤や氷など冷たいもので体を冷やす

お問い合わせ：白石消防署七ヶ宿出張所
【電話】0224-37-2100