ちょこっと できる運動

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12月5日に生涯学習センターで開かれた、無理なく始めてみよう!ちょこっと筋活「はつらつ元気講座」」
東北福祉大学特任教授で健康運動指導士の鈴木玲子(すずきれいこ)さんの軽妙なトークと誰でも気軽にできる運動で皆さん楽しそう!3歳は若返ったでしょうか!?