シリーズ 健康づくり 第189回

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■特定健康診査は受診しましたか?
特定健康診査は、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)のリスクをより早い段階で発見し、生活習慣病の発症や重症化を予防することを目的とした健診で、40～74歳の方が対象です。
高血圧・糖尿病等の生活習慣病は、重症化するまで自覚症状がないことが多く、注意が必要な病気です。自覚症状がないまま受診や適切な処置を行わないと、病気は進行し、身体面や経済面での負担が大きくなります。
町では12月上旬まで集団健診を実施していますので、この機会に特定健康診査を受診して、ご自身の健康状態を確認してみましょう。

▽特定健康診査を受診する2つのメリット
・お得に自分自身の健康状態を把握!
特定健康診査に係る費用：10,000円～13,000円相当の自己負担金
丸森町国民健康保険ではなんと…0円!
※特定健康診査と同時に「結核・肺がん検診」や「喀痰検査」「前立腺がん検診」を受診する場合は、別途自己負担があります。
・医療費・保険料負担の軽減、介護予防にも!
早期発見で家族もお財布も救う!
※詳しくは本紙をご覧ください。

■こころの健康づくり講演会のお知らせ
睡眠は人生の時間の3分の1を占めるといわれており、こころとからだの健康に欠かせないとても大切なものです。より良い睡眠の方法を一緒に考えてみませんか。
日時：12月5日(木)14：00～15：30
場所：丸森まちづくりセンター2階大集会室
内容：「健やかな睡眠のススメ～どう生きるかは、どう眠るから～」
講師：東洋羽毛工業株式会社　上級睡眠健康指導士　大内徹様
対象：町内在住の方　※定員50名
参加費：無料
申込：電話または二次元コードからお申込みください。
※申込み期限は11月21日(木)

連絡先：保健福祉課　健康支援班
【電話】51-9903
Webでの申込みは本紙掲載の二次元バーコードから