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(1)レッツ!健幸(けんこう)ウオーキング 薬師堂駅周辺コース
日時:11月11日(土)10:00~、10:15~、10:30~、10:45~
内容:約2キロメートルのコースを歩きます
対象:市内にお住まいか通勤・通学している運動可能な方各5人〔先着〕
集合・解散:史跡陸奥国分寺・尼寺跡ガイダンス施設天平廻廊(てんぴょうかいろう)前
(2)健康づくり運動サポーター養成研修会
日時:11月11日~12月2日の毎週土曜日(全4回)10:00~15:00
会場:健康増進センター
内容:健康づくりや運動支援に関する講話や実技など
定員:20人〔抽選〕
(3)視覚障害のある方の転倒予防運動教室
日時:11月15日(水)14:00~15:30
会場:太白区中央市民センター
内容:椅子に座ってできる、ストレッチや筋力トレーニングなどの運動
対象:市内にお住まいか通勤・通所している16歳以上で視覚障害のある方15人〔先着〕
申込み:(1)10月7日(3)10月6日10:00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と(1)は参加希望時間(3)は年齢、障害の種類と内容、付き添いの有無と人数も記入)で(2)電話またははがき、ファクス、Eメール(申込時の必要事項を記入)で10月20日(必着)までに。
(1)(2)は直接施設も可
申込み・問合せ:健康増進センター〒981-3133泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp
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