健康増進センターの催し

44／54

(1)レッツ!健幸(けんこう)ウオーキング　薬師堂駅周辺コース
日時：11月11日(土)10：00～、10：15～、10：30～、10：45～
内容：約2キロメートルのコースを歩きます
対象：市内にお住まいか通勤・通学している運動可能な方各5人〔先着〕
集合・解散：史跡陸奥国分寺・尼寺跡ガイダンス施設天平廻廊(てんぴょうかいろう)前

(2)健康づくり運動サポーター養成研修会
日時：11月11日～12月2日の毎週土曜日(全4回)10：00～15：00
会場：健康増進センター
内容：健康づくりや運動支援に関する講話や実技など
定員：20人〔抽選〕

(3)視覚障害のある方の転倒予防運動教室
日時：11月15日(水)14：00～15：30
会場：太白区中央市民センター
内容：椅子に座ってできる、ストレッチや筋力トレーニングなどの運動
対象：市内にお住まいか通勤・通所している16歳以上で視覚障害のある方15人〔先着〕

申込み：(1)10月7日(3)10月6日10：00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と(1)は参加希望時間(3)は年齢、障害の種類と内容、付き添いの有無と人数も記入)で(2)電話またははがき、ファクス、Eメール(申込時の必要事項を記入)で10月20日(必着)までに。
(1)(2)は直接施設も可
申込み・問合せ：健康増進センター〒981-3133泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp