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■いずみ・シニアステップアップ運動教室
日時:(1)9月21日・28日(2)10月5日・12日各木曜日9:30~10:30、11:30~12:30
内容:リズム体操や筋力トレーニングなどの運動実技
対象:市内にお住まいかお勤めのおおむね60歳以上の運動可能な方各35人〔先着〕
費用:各510円
申込み:(1)9月15日(2)9月29日9:00から電話で
■いずみ・シニア元気あっぷ運動教室
日時:10月17日~12月12日の毎週火曜日(全8回。11月21日を除く)9:30~10:30、11:30~12:30
内容:介護予防のための運動実技
対象:市内にお住まいかお勤めの65歳以上の運動可能な方 各33人〔抽選〕
費用:各4,080円
申込み:はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と参加希望時間、年齢を記入して9月27日(必着)までに。直接施設も可
■いずみ・いきいき健幸(けんこう)セミナー
日時:10月20日・27日、11月10日・17日各金曜日(全4回)10:00~11:30
内容:認知機能低下予防に関する講話と運動実技
対象:市内にお住まいかお勤めの65歳以上の運動可能な方20人〔抽選〕
費用:2,040円
申込み:はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と年齢を記入して10月5日(必着)までに。直接施設も可
申込み・問合せ:健康増進センター
〒981-3133 泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp
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