健康増進センターの催し

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■いずみ・シニアステップアップ運動教室
日時：(1)9月21日・28日(2)10月5日・12日各木曜日9：30～10：30、11：30～12：30
内容：リズム体操や筋力トレーニングなどの運動実技
対象：市内にお住まいかお勤めのおおむね60歳以上の運動可能な方各35人〔先着〕
費用：各510円
申込み：(1)9月15日(2)9月29日9：00から電話で

■いずみ・シニア元気あっぷ運動教室
日時：10月17日～12月12日の毎週火曜日(全8回。11月21日を除く)9：30～10：30、11：30～12：30
内容：介護予防のための運動実技
対象：市内にお住まいかお勤めの65歳以上の運動可能な方　各33人〔抽選〕
費用：各4,080円
申込み：はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と参加希望時間、年齢を記入して9月27日(必着)までに。直接施設も可

■いずみ・いきいき健幸(けんこう)セミナー
日時：10月20日・27日、11月10日・17日各金曜日(全4回)10：00～11：30
内容：認知機能低下予防に関する講話と運動実技
対象：市内にお住まいかお勤めの65歳以上の運動可能な方20人〔抽選〕
費用：2,040円
申込み：はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と年齢を記入して10月5日(必着)までに。直接施設も可

申込み・問合せ：健康増進センター
〒981-3133　泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp