健康増進センターの催し

36／47

(1)血糖値が気になる方へ―今日から変えよう生活習慣!―食生活編
日時：12月14日(土)10：00～12：00
会場：健康増進センター
内容：手軽にできる糖尿病予防に関する食事の講話
対象：市内にお住まいか通勤・通学している18歳以上の方25人〔先着〕
費用：510円

(2)視覚障害のある方の転倒予防運動教室
日時：12月25日(水)14：00～15：30
会場：太白区中央市民センター
内容：ストレッチやリズム体操、筋力トレーニングなど、椅子に座ってできる運動
対象：市内にお住まいか通勤・通所している、視覚障害があり運動可能な16歳以上の方(家族・支援者も可)15人〔先着〕

申込み：11月6日9：00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢、(2)は付き添いの有無と人数も記入)で。直接健康増進センターも可
申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp