12月のお知らせ 講座・催し(5)

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■杜の都スマホ相談室
スマートフォンの操作に関する相談窓口を開設します。

料金プランやスマートフォン以外の機器操作を伴う相談、データ移行等は対象外
複数申し込み可
申込み：12月6日午前9時半から電話で(株)リゾルゼ札幌本社予約窓口
【電話】011・211・6128(平日午前9時半～午後5時)

問合せ：まちのデジタル推進課
【電話】214・8636

■せんだい豊齢学園公開講座「仙台地方の祭りと年中行事―正月行事を中心に」
日時：1月17日(金)午後1時15分～2時45分
会場：仙台銀行ホールイズミティ21
対象：市内にお住まいかお勤めの50歳以上の方　50人〔先着〕
費用：500円
申込み：12月9日午前10時から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢を記入)でせんだい豊齢学園事務局(シルバーセンター臨時事務所内)
【電話】215・3129【FAX】215・4140【メール】ikigai@sendai-hw.or.jp

■シルバーセンターの催し
(1)大人の未来学校「睡眠に満足できてる?今とこれからの睡眠講座」
日時：1月18日(土)午前10時半～正午
対象：市内にお住まいかお勤めの30～50代の方　30人〔先着〕

(2)はじめてのスマートフォン体験教室

(3)シニア学び合い講座「蓄音器で味わうSPレコード音楽」
日時：1月28日(火)午後1時半～3時半
対象：市内にお住まいかお勤めの50歳以上の方　15人〔先着〕

※いずれも
会場：北四番丁ステーションビル(青葉区二日町14─4)
費用：各500円
申込み：電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢、(2)は参加希望時間も記入)で(1)12月6日午後1時から(3)12月6日午前10時から(2)1月10日までにシルバーセンター
【電話】215・3170【FAX】215・4140【メール】kouryu@sendai-hw.or.jp

■健康増進センターの催し
○忙しいあなたにも知ってほしい!高血圧予防の第一歩運動編
日時：1月11日(土)午前10時～正午
内容：高血圧についての講話や有酸素運動・筋力トレーニングなど
対象：市内にお住まいか通勤・通学している運動可能な18歳以上の方　25人〔先着〕
費用：510円
申込み：12月6日午前9時から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢を記入)で。直接施設も可

○いずみ・シニア元気あっぷ運動教室
日時：1月7日～3月18日の毎週火曜日(全8回。1月14日、2月11日・25日を除く)午前9時半～10時半、11時半～午後0時半
内容：介護予防のための運動実技と健康講話
対象：市内にお住まいかお勤めの運動可能な65歳以上の方　各33人〔抽選〕
費用：各4080円
申込み：はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と年齢、参加希望時間を記入して12月17日(必着)までに。直接施設も可

※いずれも
申込み・問合せ：健康増進センター〒981─3133泉区泉中央2─24─1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp

■アルコール・薬物家族ミーティング
日時：12月12日(木)・26日(木)午後2時～3時半
対象：ご家族のアルコールや薬物の問題でお悩みの方
初めて参加する方のみ申し込みが必要
会場等詳しくはお問い合わせください
申込み：区役所障害高齢課、総合支所保健福祉課
【電話】「12月のお知らせ-information-共通事項-」参照

問合せ：精神保健福祉総合センター
【電話】265・2191