健康増進センターの催し

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■いずみ・シニアステップアップ運動教室
日時：(1)8月22日・29日(2)9月5日・12日各木曜日
(ア)9：30～10：30(イ)10：30～11：30(ウ)11：30～12：30
会場：健康増進センター
内容：リズム体操や筋力トレーニングなどの運動実技
対象：市内にお住まいかお勤めの運動可能なおおむね60歳以上の方(ア)(ウ)各回35人(イ)各回20人〔先着〕
費用：各510円
申込み：(1)8月9日(2)8月30日9：00から電話で

■放置しないで!　健診結果をいかして健康づくり
日時：9月14日(土)10：00～12：00
会場：健康増進センター
内容：健康診断結果や生活習慣を振り返りながら健康づくりのポイントを学ぶ講話と運動実技
対象：市内にお住まいか通勤・通学している18歳以上の方25人〔先着〕
費用：510円
申込み：8月6日9：00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢を記入)で。直接施設も可

■視覚障害のある方の転倒予防運動教室
日時：9月25日(水)14：00～15：30
会場：太白区中央市民センター
内容：リズム体操や筋力トレーニングなど椅子に座ってできる運動
対象：市内にお住まいか通勤・通所している、視覚障害があり運動可能な16歳以上の方(家族・支援者も可)15人〔先着〕
申込み：8月6日9：00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢、付き添いの有無と人数を記入)で。直接施設も可

■いずみ・いきいき健幸(けんこう)セミナー
日時：10月4日～25日の毎週金曜日(全4回)10：00～11：30
会場：健康増進センター
内容：認知機能低下予防のための栄養等に関する講話と運動実技
対象：市内にお住まいかお勤めの運動可能な65歳以上の方20人〔抽選〕
費用：2,040円
申込み：はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と年齢を記入して9月13日(必着)までに。直接施設も可

申込み・問合せ：健康増進センター〒981-3133泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp