健康増進センターの催し

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■いずみ・シニアステップアップ運動教室
日時：
(1)9月19日・26日　(2)10月3日・10日　各木曜日
(ア)9：30～10：30　(イ)10：30～11：30　(ウ)11：30～12：30
会場：健康増進センター
内容：リズム体操や筋力トレーニングなどの運動実技
対象：市内にお住まいかお勤めの運動可能なおおむね60歳以上の方
(ア)(ウ)各回35人
(イ)各回20人〔先着〕
費用：各510円
申込み：(1)9月13日(2)9月27日9：00から電話で

■いずみ・シニア元気あっぷ運動教室
日時：10月8日～12月10日の毎週火曜日(全8回。10月15日、11月5日を除く)9：30～10：30、11：30～12：30
会場：健康増進センター
内容：介護予防のための運動実技と健康講話
対象：市内にお住まいかお勤めの運動可能な65歳以上の方　各33人〔抽選〕
費用：各4,080円
申込み：はがき、ファクスまたはEメールに申込時の必要事項と年齢、参加希望時間を記入して9月21日(必着)までに。直接施設も可

■視覚障害のある方の転倒予防運動教室
日時：10月30日(水)14：00～15：30
会場：太白区中央市民センター
内容：リズム体操や筋力トレーニングなど椅子に座ってできる運動
対象：市内にお住まいか通勤・通所している、視覚障害があり運動可能な16歳以上の方(家族・支援者も可)15人〔先着〕
申込み：9月6日9：00から電話またはファクス、Eメール(申込時の必要事項と年齢、付き添いの有無と人数を記入)で。直接健康増進センターも可

申込み・問合せ：健康増進センター〒981-3133泉区泉中央2-24-1
【電話】374・6661【FAX】374・6664【メール】shpc-oubo@road.ocn.ne.jp