Cafe食堂 Laugh. × チャレンジなとり～減塩ベジ活350～ 企画

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2024年8月スマートミール認定取得!

～管理栄養士監修～
お豆のドライカレー1,300円(税込)

【栄養成分表示】
エネルギー：731kcal
たんぱく質：26.2g
脂質：23.6g
炭水化物：98.2g
食塩相当量：2.8g
野菜等量：174g

1食で1日の約1/2の野菜を摂取できます!
栄養バランスを考えて、美味しく「しっかり」食べたい男性や女性の方向け♥

■SmartMeal(スマートミール)とは?
健康づくりに役立つ栄養バランスのとれた食事の通称です。
一食の中で主食・主菜・副菜が揃い、野菜がたっぷりで食塩の摂り過ぎにも配慮した、健康的な食事のことです。Café食堂Laugh.が提供する「お豆のドライカレー」は、スマートミール基準の「しっかり」を満たしています。
※日本人の食事摂取基準(2020年版)に掲載された1日の推定エネルギー必要量の1/3量を適正として考えた場合の例です。必要なエネルギー量は個人によって、また日々の活動量によって異なります。体重や体格の変化をみながら、食事の選択を調整しましょう。
※スマートミールだけで健康になったり、生活習慣病が予防できるわけではありません。健康づくりには、スマートミールのような栄養バランスのとれた食事を継続的に食べ、積極的に身体を動かし、禁煙、節酒を心がけるなど、適正な生活習慣が重要です。また、現在治療を受けられておられる方は、主治医にご相談の上、スマートミールをご利用ください。

スマートミールについては、名取市ホームページでも掲載中!

問合せ：
・Cafe食堂Laugh.
【電話】393-5609
・保健センター
【電話】382-2456