くらしの情報「健康」

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■大人のJ-POPダンス教室(ミドルシニア)
懐かしの音楽を口ずさみながら楽しく身体を動かし、筋力アップや脳の活性化を促しましょう!(全4回)
日時：秋コース
1.9月7日(木)
2.9月14日(木)
3.9月22日(金)
4.10月5日(木)
*各日程ともに10時～11時
場所：市民会館(文化センター内)
対象：市内在住の40歳以上の人30人程度(初めての人優先)
費用：無料
申し込み：8月4日(金)まで電話
*冬コースも開催予定

問合せ：健康長寿課保健予防係

■令和5年度栄養教室(食生活改善推進員養成講習会)
栄養や健康について学び、家族や地域の健康づくりに役立ててみませんか。
日時：8月30日(水)、9月15日、10月6日(金)、11月15日(水)、12月15日(金)、令和6年1月18日、2月15日(木)(全7回)
場所：母子健康センター、中央公民館(文化センター内)、市役所
対象：市民
費用：調理実習実施時500円/回(4回実施予定)
申し込み：8月4日(金)まで電話
*食生活改善推進員とは、地域で活動する食育ボランティアのことです。詳しくは市HPを確認してください。

問合せ：健康長寿課保健予防係