1月のイベント情報(2)

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■シルバーヘルスプラザ
受付時間：9：30～17：00
受講は申し込みが必要、費用無料、市内に住所を置く60歳以上が対象。

□シニアヨガ
日時：1/23(火)10：00～11：00
定員：15人
内容：初心者向けのヨガとストレッチ
講師：多賀城市民スポーツクラブ　上野由美子氏

問合せ：シルバーヘルスプラザ
【電話】365-2851

■シルバーワークプラザ
受付時間：8：30~17：15
受講は申し込みが必要(登録は直接)、受講料無料(テキスト代は自己負担)、市内に住所を置く60歳以上が対象
*次の教室日程は、祝祭日などの関係で変更になる場合あるため問い合わせてください。

▼教室　3カ月(1～3月)コース
▽料理
日時：毎月第2(火)9：30～14：00
定員：24人
内容：簡単に・安く・安価な体にやさしい健康料理作りなど
申込：1/18(木)まで

▼スポット
▽レザークラフト
日時：2/13(火)、16(金)、19(月)9：30～12：00
定員：9人
内容：レザークラフトによる、実用的なグッズ(三角小銭入れ他)を制作
申込：2/1(木)まで

▽「スマホ教室」はじめてのスマホ体験
日時：1/19(金)13：30～15：00
定員：8人
内容：はじめてのスマホ体験からスマホの基本
申込：1/12(金)まで

▽「スマホ教室」e-Taxの利用方法
日時：1/31(水)10：30～12：00
定員：8人
内容：スマホの基本からe-Taxの利用方法
申込：1/24(水)まで

▽「スマホ教室」LINEの利用方法
日時：2/13(火)10：30～12：00
定員：8人
内容：スマホの基本からLINEの利用方法
申込：2/6(火)まで

問-シルバーワークプラザ
【電話】368-2350

■多賀城史遊館
□よみがえった古代のボードゲーム　かりうちで遊ぼう
日時：2/17(土)13：30から
対象：子どもから大人まで20人程度
費用：無料
内容：平安時代に遊ばれていたすごろくのような対戦ボードゲーム「かりうち」の体験
申込：2/16(金)まで電話または本紙26面QRコードから

問合せ：多賀城史遊館
【電話】368-3127

■シルバー人材センター
□入会説明会
日時：1/10(水)、24(水)14：00から
場所：シルバーワークプラザ
対象：60歳以上の働く意欲がある健康な人
申込：不要

問合せ：シルバー人材センター
【電話】368-2350

■中央公民館
□カラーイラスト講座
日時：2/10(土)10：00～12：00
対象：市内在住の小学5、6年生14人(先着順)
費用：600円(材料費)
内容：講師オリジナルのイラストにコピック(高品質カラーマーカー)を使って色塗り(顔の輪郭、影)、色の組み合わせ方のバリエーションについて
申込：1/13(土)～23(火)まで費用を添えて直接

問合せ：中央公民館
【電話】368-0133

■山王地区公民館
□薬膳料理教室-立春のころの食養生-
日時：2/3(土)10：00～13：00
対象：18歳以上の市内在住・在勤24人
費用：1,500円(材料費ほか)
内容：季節の食材で、寒さ対策と春の花粉対策などの薬膳料理を作る(予定)
申込：1/13(土)～28(日)の9：00～17：00に山王地区公民館窓口へ直接(休館日を除く)

□小学生陶芸体験
日時：2/10(土)10：00～11：30
対象：市内在住の小学生15人(小学1、2年生は保護者同伴)
費用：1,900円(材料費、当日持参)
内容：陶芸体験(お皿、カップ、お茶碗などのうち1点を作ります。完成までに約2カ月かかります。)
申込：1/20(土)～2/4(日)に市公式LINEから

問合せ：山王地区公民館
【電話】368-6192

■多賀城市民スポーツクラブ
□ウォーキングサッカー体験会
日時：1/21(日)10：00から
対象：市民または市内在勤者
内容：シニアから子供まで楽しめる「走らないサッカー」の体験会
申込：1/17(水)まで

□おとなの朝活　(1)「朝ヨガ」　(2)「朝トレ」
日時：1/28(日)(1)7：30～8：30　(2)10：30～11：30
対象：18歳以上(学生を除く)(1)20人　(2)10人
費用：500円
内容：
(1)ヨガで心と身体をリフレッシュ
(2)バランスボールを使用した体幹トレーニング
申込：1/26(金)まで

□健康・スポーツ相談室(運動指導)
日時：
1/5(金)14：00～17：00
1/23(火)18：00～21：00
1/28(日)9：30～12：30
対象：中学生以上3人/回
費用：1,000円/回、別途初回登録料500円(任意)
内容：体組成計の測定結果を基に、要望に沿った運動指導(1人40分)
申込：実施日前日17時まで

問合せ：総合体育館
【電話】365-1918