くらし すこやかに

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■お口からはじめる健康づくり
2月1日は、「2(フ)0(レ)1(イ)ル」と読む語呂合わせで、「フレイルの日」です。
口の機能が衰えたりすることを「オーラルフレイル」といい、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることを指し、早期の重要な老化のサインとされています。
11月19日(日)にイオン多賀城店で「歯と健康の集い」を開催した際、講師の東北大学病院歯科医師杉浦剛教授が講演会の中で紹介した「3分間お口の健康法」を隙間時間に行って、お口から健康づくりを始めませんか。
※「3分間お口の健康法」は本紙24面をご覧ください。

問合せ：健康長寿課保健予防係
【電話】368-1494