3 月のイベント情報(2)

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■シルバーワークプラザ
受付時間：8：30～17：15
受講は申し込みが必要(登録は直接)、受講料無料(テキスト代は自己負担)、市内に住所を置く60歳以上が対象
*次の教室日程は、祝日などの関係で変更になる場合があるため問い合わせてください。

▼[教室]3カ月(4～6月)コース
▽パソコン(初級)
日時：第2・3・4(火)13：30～16：00
定員：20人
内容：基本操作、ワード・エクセルの使い方、インターネット・メールの使い方など
申込：4/2(火)まで

▽パソコン(中級)
日時：第2・3・4(水)9：30～12：00
定員：20人
内容：画像入りの文書作成、はがきの宛名・文面作成印字、お小遣い帳・住所録の作成、インターネットのセキュリティなど
申込：4/3(水)まで

▽日曜大工
日時：第1・2・3・4(木)9：30～12：00
定員：20人
内容：押し入れスノコ、ちり取り、踏み台作成など
申込：3/28(木)まで

▽書道
日時：第1・3(木)13：30～16：00
定員：20人
内容：漢字やひらがな等を上手に書くための基本事項・法則など
申込：3/28(木)まで

▽手芸
日時：第2・4(月)13：30～16：00
定員：20人
内容：編み物によるグッズの作成(ベスト、ソックス、ストール、セーター、帽子など)
申込：4/1(月)まで

▽俳句
日時：第1・3(火)9：30～12：00
定員：20人
内容：俳句の基本、添削指導と句会
申込：3/26(火)まで

▽英会話
日時：第1・3(木)10：00～11：30
定員：20人
内容：自己紹介や簡単な日常会話など
申込：3/28(木)まで

▽料理
日時：第2(火)(月1回)9：30～14：00
定員：25人
内容：簡単に・安価な体にやさしい健康料理作りなど
申込：4/1(月)まで

問合せ：シルバーワークプラザ
【電話】368-2350

■シルバー人材センター
□入会説明会
日時：3/13(水)、3/27(水)14：00から
場所：シルバーワークプラザ
予約：不要
対象：60歳以上の働く意欲がある健康な人

問合せ：シルバー人材センター
【電話】368-2350

■多賀城市民スポーツクラブ
総合体育館
□おとなの朝活　(1)「朝ヨガ」　(2)「朝トレ」
日時：3/17(日)　(1)7：30～8：30　(2)10：30～11：30
対象：18歳以上(学生除く)(1)20人　(2)10人
費用：500円
内容：
(1)ヨガで心と身体をリフレッシュ
(2)バランスボールを使用した体幹トレーニング
申込：3/15(金)まで

□ジュニアソフトテニス短期教室
日時：
3/16(土)15：00～16：00
3/22(金)、3/25(月)16：00～17：00
*雨天予備日　3/26(火)16：00～17：00
場所：市民テニスコート
対象：小学生(各日程10人)
内容：小学生向けのソフトテニス教室
費用：700円/回
申込：実施日の前日まで

□親子体操教室「おやこdeたいそう」
日時：3/7(木)、3/14(木)10：30～11：30
対象：2～4歳の親子20組
内容：5歳までが大事!「36の基本動作」をボルダリングやトランポリンなどを取り入れながら親子でさまざまな体操を行う。
費用：4回2,400円(700円/回)
申込：実施日の前日まで

□健康・スポーツ相談室(運動指導)
日時：
3/5(火)14：00～17：00
3/16(土)9：30～12：30
3/22(金)18：00～21：00
対象：中学生以上3人/回
内容：体組成計の測定結果を基に、要望に沿った運動指導(1人40分)
費用：1,000円/回。別途初回登録料500円(任意)
申込：実施日の前日17時まで

□トランポリンandレクリエーションスポーツ体験会
日時：3/23(土)10：15～11：30
場所：さんみらい多賀城イベントプラザ(STEP)
対象：3歳以上(未就学児はオムツがとれていること)
内容：トランポリンのほか、2種目のレクリエーションを体験
費用：700円/人
申込：先着順

問合せ：総合体育館
【電話】365-1918