くらしの情報「健康」

16／39

■心の健康づくりにご活用ください
「こころの体温計」はパソコンやスマートフォンでストレス・睡眠の状態などをセルフチェックできるシステムです。
就職、就学、転居、転職などの環境の変化によって体調が変わりやすいこの時期、気付かないうちにバランスが崩れることもあります。
自身や家族の体調確認に活用してください。
利用方法：市HPや本紙21面のQRコードから

問合せ：健康長寿課保健予防係
【電話】368-1494

■たばこのこと、考えてみませんか
5月31日は、世界保健機関(WHO)が中心となって世界各国で「喫煙と健康を考える日」とされています。
この機会に、たばこの健康影響を考えてみましょう。喫煙マナーを守って、望まない受動喫煙のない、吸う人も吸わない人も気持ちよい社会を目指しましょう。
*たばこの健康影響について、詳しくは市HPを確認してください。

問合せ：健康長寿課保健予防係
【電話】368-1494

■大人のJ–POPダンス教室
懐かしの音楽を口ずさみながら楽しく身体を動かし、筋力アップや脳の活性化を促しましょう!
日程：5月31日(金)、6月14日(金)、6月21日(金)、6月28日(金)(全4回)
時間：10時〜11時
場所：市民会館リハーサル室または展示室(文化センター内)
対象・定員：市内在住の中高年(40歳以上)30人程度
費用：無料
申し込み：5月15日(水)まで電話

問合せ：健康長寿課保健予防係
【電話】368-1494

■風しん追加的対策について
□昭和37年度〜昭和53年度生まれの男性の皆様へ
風しんは、成人がかかると症状が重くなることがあります。また、妊娠初期の妊婦に感染させてしまうと、生まれてくる赤ちゃんの目や耳、心臓に障害が起こることがあります。昭和37年度〜昭和53年度生まれの男性は、過去に公的に予防接種が行われていないため、風しんにかかると、家族や周囲の人に広げてしまうおそれがあります。ぜひクーポン券を使って、風しん抗体検査と予防接種を受けましょう。
対象：昭和37年4月2日〜昭和54年4月1日生まれの男性
クーポン有効期限：令和7年2月末まで
*クーポン券は5月末に送付(過去のクーポンをお持ちの人は新しく送付されたクーポンを使用してください。)

問合せ：健康長寿課健康推進係
【電話】368-1493